Chi e' a dieta e chi no

[Green95]

Grazie Green! La differenza d' età c' è.... ma ho solo 27 anni !

11 anni di differenza solamente

 

[GeneROSA]

Se lo dici mi fido però poca frutta,ha ridotto gli zuccheri

Gli zuccheri li acquisisce dai carboidrati che ha nella dieta sono quelli che si consumano subito. La frutta contiene tanti zuccheri in genere in una dieta è permesso un solo frutto al giorno e nemmeno tutti i frutti sono consentiti.
L'attività fisica aiuta sicuramente a raggiungere prima l'obiettivo!!
Coraggio Ortensia!!

 

[ortensia_12]

Bravi bambini! Era una battuta! Ritornate sui lego!

 

[Green95]

Bravi bambini! Era una battuta! Ritornate sui lego!

:squint: Si era capito che era una battuta,stavo al gioco :lingua: sei tu a non aver capito,perdi colpi :ciglione:

 

[Anna1983]

No, assolutamente, soprattutto a 14 anni la dieta va fatta seguiti da un medico. Io ne ho 30 più della tua amica ed ho scelto un medico per dimagrire, che mi ha ascoltata ed ha fatto una dieta a misura. Soprattutto perchè a quell'età spesso si tratta di disfunzioni dell'imagine corporea e non di reale sovrappeso, un medico è indispensabile per fare una diagnosi accurata ed indicare quale specialista sia necessario.

Concordo al 100%!
Una cosa è stare attenti alla propria alimentazione, quindi evitare ogni tipo di eccesso (cosa che si può fare anche senza il consiglio di uno specialista), un' altra è fare una dieta di testa propria.... è molto pericoloso!
Se si vuole iniziare una dieta la prima cosa da fare è parlarne col proprio medico di base, che potrà consigliare lo specialista a cui rivolgersi!

 

[Anna1983]

Bravi bambini! Era una battuta! Ritornate sui lego!

I lego non mi sono mai piaciuti.... posso giocare con le barbie ?

 

[ortensia_12]

:squint: Si era capito che era una battuta,stavo al gioco :lingua: sei tu a non aver capito,perdi colpi :ciglione:

Sfidi? Io perdo colpi????????? Ma che assurdità...ogni tanto perdo gli occhiali, il cellulare, la carta di credito, le chiavi, MA I COLPI NO

Sai cos'è che non so come mettere le faccine e temo di essere fraintesa (sono adulta e poco incline a queste diavolerie.......)

 

[ortensia_12]

I lego non mi sono mai piaciuti.... posso giocare con le barbie ?

NO. La barbie è diseducativa, poi da grande vorrai fare il parlamentare!

 

[Green95]

Sfidi? Io perdo colpi????????? Ma che assurdità...ogni tanto perdo gli occhiali, il cellulare, la carta di credito, le chiavi, MA I COLPI NO

Sai cos'è che non so come mettere le faccine e temo di essere fraintesa (sono adulta e poco incline a queste diavolerie.......)

Perdi un bel po di cose in compenso

 

[Anna1983]

NO. La barbie è diseducativa, poi da grande vorrai fare il parlamentare!

:martello::martello::martello::martello::martello: Non ci avevo pensato, con cosa giocherò ora ???

 

[carne]

Sfidi? Io perdo colpi????????? Ma che assurdità...ogni tanto perdo gli occhiali, il cellulare, la carta di credito, le chiavi, MA I COLPI NO

Sai cos'è che non so come mettere le faccine e temo di essere fraintesa (sono adulta e poco incline a queste diavolerie.......)

Ciao ortensia...non perderai i colpi ma la memoria può succedere e per consolarti dalla dieta e della memoria , leggendo quanto sotto ...forse perderai qualche grammo per ridere...

S.A.D.A.E. ( Sindrome di Attenzione Deficitaria Attivata dall'Età)

LA S.A.D.A.E. ( Sindrome di Attenzione Deficitaria Attivata dall'Età) si manifesta così:

Decido di lavare la macchina

Mentre mi avvio al garage vedo che c'è posta sul mobiletto dell'entrata

Decido di controllare prima la posta

Lascio le chiavi della macchina sul mobiletto per buttare le buste vuote e
la pubblicità nella spazzatura e mi rendo conto che il secchio è strapieno.

Visto che fra la posta ho trovato una fattura decido di approfittare del
fatto che esco a buttare la spazzatura per andare fino in banca (che sta
dietro l'angolo) per pagare la fattura con un assegno.

Prendo dalla tasca il porta assegni e vedo che non ho assegni

Vado su in camera a prendere l'altro libretto, e sul comodino trovo una
lattina di coca cola che stavo bevendo poco prima e che avevo dimenticata
lì.

La sposto per cercare il libretto degli assegni e sento che è calda...allora
decido di portarla in frigo.

Mentre esco dalla camera vedo sul comò i fiori che ha regalato mio figlio
alla mamma ricordo che li devo mettere in acqua

Poso la coca cola sul comò e lì trovo gli occhiali da vista che è tutta la
mattina che cerco

Decido di portali nello studio e poi metterò i fiori nell'acqua

Mentre vado in cucina a cercare un vaso e portare gli occhiali sulla
scrivania, con la coda dell'occhio vedo un telecomando

Qualcuno deve averlo dimenticato lì (ricordo che ieri sera siamo diventati
pazzi cercandolo)

Decido di portarlo in sala (al posto suo!!), appoggio gli occhiali sul
frigo, non trovo nulla per i fiori, prendo un bicchiere alto e lo riempio di
acqua...(intanto li metto qui dentro....)

Torno in camera con il bicchiere in mano, poso il telecomando sul comò e
metto i fiori nel recipiente, che non è adatto naturalmente..e mi cade un
bel pò di acqua...(mannaggia!), riprendo il telecomando in mano e vado in
cucina a prendere uno straccio

Lascio il telecomando sul tavolo della cucina ed esco ...cerco di ricordarmi
che dovevo fare con lo straccio che ho in mano...

Conclusione:

Sono trascorse due ore
- non ho lavato la macchina
- non ho pagato la fattura
- il secchio della spazzatura è ancora pieno
- c'è una lattina di coca cola calda sul comò
- non ho messo i fiori in un vaso decente
- nel porta assegni non c'è un assegno
- non trovo più il telecomando della televisione né i miei occhiali
- c'è una macchiaccia sul parquet in camera da letto e non ho idea di dove
siano le chiavi della macchina!!

Mi fermo a pensare:
Come può essere? Non ho fatto nulla tutta la mattina, ma non ho avuto un
momento di respiro...mah!!

E non ridere perché se ancora non ti è successo...ti succederà!!!

.....Prima di quanto credi!!...

 

[ortensia_12]

Beh quella descritta è la mia vita! Per quello che mi son decisa a dimagrire: sai che fatica portandosi dietro anche kg in più!

 

[carne]

Beh quella descritta è la mia vita! Per quello che mi son decisa a dimagrire: sai che fatica portandosi dietro anche kg in più!

Sei in buona compagnia...importante è saperlo...poi si rimedia....ciao

 

[nicola71]

da 15 anni senza risultati

 

[ortensia_12]

da 15 anni senza risultati

nel senso 15 anni di dieta????

 

[_ortensia_]

Io lo sono da 9 mesi, con una dieta da 1550 Kcal settimanale, ho perso 13 kl con sacrificio e fatica, è duro rinunciare a tante cose buone ma lo faccio volentieri, ora sono molto meno stanca, cammino senza fatica in montagna, anche se mi sembra di essere un uccellino con 40g. di pasta o riso ogni due giorni, con 4 fettine di prosciutto o 150 g di verdure:Saluto::love_4:

 

[ortensia_12]

Io lo sono da 9 mesi, con una dieta da 1550 Kcal settimanale, ho perso 13 kl con sacrificio e fatica, è duro rinunciare a tante cose buone ma lo faccio volentieri, ora sono molto meno stanca, cammino senza fatica in montagna, anche se mi sembra di essere un uccellino con 40g. di pasta o riso ogni due giorni, con 4 fettine di prosciutto o 150 g di verdure:Saluto::love_4:

Immagino sia 1550 kcal al giorno...che dieta è la tua?

 

[_ortensia_]

dieta data da una dietologa, anzi a dire tutta la verità prima era 1550 kcal, ora sono molto meno, all'inizio erano 60 g. di pasta o riso poi me ne ha tolti altri 20 g. su tutto

 

[ortensia_12]

dieta data da una dietologa, anzi a dire tutta la verità prima era 1550 kcal, ora sono molto meno, all'inizio erano 60 g. di pasta o riso poi me ne ha tolti altri 20 g. su tutto

Oddioooooo speriamo non sia così anche per me!!!!!!!! Se mi diminuisce le calorie muoio di fame!

 

[_ortensia_]

no no tranquilla, forse i primi tempi ti chiedi :ma chi me lo fa fare? poi ti abitui:love_4: