Tippy
Giardinauta Senior
Per quanto riguarda il discorso dei grassi, ti invito ad informarti meglio: i grassi vegetali, non idrogenati, hanno caratteristiche migliori e più utili all'organismo dei grassi di origine animale.
' scolta belo, non vorrei rompere le bal.le perchè non sono il tipo, ma non mettermi in bocca cose che non ho detto..
Io non ho detto che devono essere consumati i grassi animali, ma una dieta BILANCIATA prevede un consumo di 2/3 di grassi di origine vegetale (e voglio puntualizzarti che non ho parlato di grassi idrogenati, margarine ecc..., mi riferivo all' olio extra vergine di oliva ad esempio...), e ad 1/3 di origine animali (e non mi riferisco a strutto ecc..., ma ad esempio al burro)
A proposito, se conosci vegani consumatori di miriadi di pillole e integratori, avrei piacere di parlarci. Io non ne conosco uno.
Te ne presenterò...
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