Su via ragazzi non c entra proprio niente. . .ho visto persone che anche se solo l acqua bevevano ingrassavano,deve solo andar da qualcuno che ne capisce veramente. . .e continuare a mangere quel che vuole salvo cibi che personalmente la fan ingrassare,hai già visto Orty quale cibo tipo vino,o formaggio e altri se son la causa?
Sisi, hai voglia, faccio prima a dirti ciò che non dovrebbe farmi ingrassare

verdure di ogni tipo ma scondite (blè)
formaggio tipo filadelfia o mozzarella
una volta alla settimana patate con un cucchiaino di olio (blè)
40 gr di pasta tre volte alla settimana con o zucchine o un filo di olio (blè)
pesce al forno(non ho ancora trovato quello che mi piace)

alternativa tonno
frutta, qui ho abbastanza scelta

praticamente tutto il resto non mi fa bene
Che vita, che tristezza per qualche kilone in meno

