c'è una cosa che mi consola della prova costume
che siano costumi da mare o felpe da montagna
quasi sempre quando vado in vacanza perdo qualche kg
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giusto un paio
sono + rilassata, ho tempo libero e faccio più attività di quando sono a casa
ora sto cercando di non riprenderli, così un paio qui un paio lì pian piano potrei migliorare
altra cosa utile è sparire durante le feste, in cui i tour da una mensa famigliare all'altra sono devastanti!!
quindi partire per le vacanze il 24 dicembre e tornare il 7 gennaio, nella peggiore delle ipotesi non accumuli
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
se ti va bene perdi
il problema è che riesco a farlo un anno su 10!!!