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Combinazioni
- Creatore Discussione Eva1984
- Data di inizio
lucyda87
Giardinauta Senior
Nessun effetto collaterale. Conosco anch'io la scuola di pensiero secondo cui sarebbe opportuno mangiare un solo tipo di proteina per pasto e ho anche provato, anzi generalmente faccio così...in ogni pasto cerco di mangiare proteine (di un solo tipo), carboidrati e fibre...Ma in realtà anche quando mangio proteine differenti non ho notato alcun effetto collaterale, nè in senso positivo né negativo
cheshirecat
Giardinauta
Che effetti collaterali ci sarebbero?
Io mangio spesso più proteine nello stesso pasto, per esempio se mangio una cotoletta panata, o la carne per secondo e poi un dolce con le uova, o un bel piatto di fettuccine all'uovo con il ragù, o la salsa tonnata.... il 98% dei miei pasti non hanno conseguenze particolari, oltre alla digestione (influenzata piuttosto dalle verdure e dai carboidrati). il restante 2% rientra nella normalità dei disturbi da abbuffata
Io mangio spesso più proteine nello stesso pasto, per esempio se mangio una cotoletta panata, o la carne per secondo e poi un dolce con le uova, o un bel piatto di fettuccine all'uovo con il ragù, o la salsa tonnata.... il 98% dei miei pasti non hanno conseguenze particolari, oltre alla digestione (influenzata piuttosto dalle verdure e dai carboidrati). il restante 2% rientra nella normalità dei disturbi da abbuffata
