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Gnegnetto9000

Aspirante Giardinauta
Consiglio a tutti, ieri è stata la mia prima volta nell’acqua alta, dove non tocco di tanti metri, io consiglio a chi ha paura di chiamare un amico che ha esperienza, come ho fatto io.
Ero spaventato e quindi ho chiesto al mio amico di aiutarmi a prendere confidenza e poi ho visto un fondale bellissimo. Consiglio a tutti lo snorkeling in acqau alta
 

Sevi

Fiorin Florello
"Lui" nuota tranquillamente, ma non riesce a fare il morto in posizione prona come faccio io, a un certo punto "gira" e scende giù :rolleyes:

Vabbè, forse sono io che galleggio troppo :laugh:
 

Sevi

Fiorin Florello
Ore 13:00
Io non sto andando, non so nuotare e quando ho l'acqua che mi arriva al mento mi prende un ansia che non hai idea.
Il solo galleggiare e non toccare il fondo mi spaventa.
Dovrei imparare a nuotare, ma forse sono uno di quelli che galleggia male e non ci riesco.

Il tizio non è venuto e non ha chiamato.

Io invece sono l'opposto, perché detesto toccare, mi fa paura il fondo e non so come superare questa cosa (n)

A malapena tocco i sassi per forza di cose quando esco dall'acqua; oppure la sabbia che ultimamente preferisco (ma solo dove il mare resta cmq profondo quasi sùbito).
Odio aver paura, ma per adesso è ancora (dopo innumerevoli anni) più forte di me.

Nuotare è bellissimo, non mi piace dare consigli, ma quello di imparare a nuotare fa eccezione, quindi te lo dico, perché è divertente e fa benissimo; nell'acqua siamo praticamente nati, è avvolgente e un calmante naturale per lo stress e... dulcis in fundo specialmente adesso... sollievo impagabile dal caldo :V
 

Angil

Guru Master Florello
Fare il morto in mare è molto semplice, il difficile è raccontarlo :laugh:

Io so nuotare bene, ma non mi allontano mai troppo, devo avere la certezza di potermi aggrappare a qualcosa in caso di pericolo, e a volte non mi basta neanche se vado nel panico.

Se invece ho la muta e le pinne sono tranquillo. Infatti è in questo modo che mi diverto. Quando ci vai ovviamente :lol:
 

Spulky

Moderatrice Sezz. Orchidee e Giardini d'Acqua
Membro dello Staff
Fare il morto in mare è molto semplice, il difficile è raccontarlo :laugh:

Io so nuotare bene, ma non mi allontano mai troppo, devo avere la certezza di potermi aggrappare a qualcosa in caso di pericolo, e a volte non mi basta neanche se vado nel panico.

Se invece ho la muta e le pinne sono tranquillo. Infatti è in questo modo che mi diverto. Quando ci vai ovviamente :lol:
vero con pinne e muta cambia tutto!
 

Sevi

Fiorin Florello
è solo una questione di fiducia, nell'acqua

di solito non "appoggiano" a sufficienza la testa all'acqua

La appoggia, la appoggia quanto me.
Io sto con l'acqua che mi arriva appena sotto al naso (intendo a faccia in giù, forse non era chiaro e lo aggiungo).

Magari non si rilassa abbastanza, anche se cmq la mia schiena non sta rilassata completamente pur non facendomi male, potrei starci anche a lungo.
Boh, è pur vero che la mia ossatura è piccola, ma non credo sia fattore così importante.
 
Ultima modifica:

Spulky

Moderatrice Sezz. Orchidee e Giardini d'Acqua
Membro dello Staff
E' vero, soprattutto, ma, mi diceva un tempo un Diplomato ISEF che tra i popoli di origine africana ci sono meno eccellenze nel nuoto per via del maggior peso dell'ossatura. L'ho letto anche in seguito...
è vero per quanto riguarda la qualità prestazionale, ma non inficia la possibilità di poter imparare a galleggiare
così l'avevano venduta a me
 

Sevi

Fiorin Florello
E' vero, soprattutto, ma, mi diceva un tempo un Diplomato ISEF che tra i popoli di origine africana ci sono meno eccellenze nel nuoto per via del maggior peso dell'ossatura. L'ho letto anche in seguito...

Quindi il tipo di ossatura conta abbastanza? Non ho mai approfondito l'argomento, anche perché nuoto veramente solo dall'anno scorso; prima nuotavo a malapena a rana ma al largo sono andata sempre, qualche volta da sola ma più spesso con mio padre che era provetto nuotatore (per l'ovvio motivo di cui sopra, di non fidarmi del mio nuoto piuttosto scarso) :)
 

Spulky

Moderatrice Sezz. Orchidee e Giardini d'Acqua
Membro dello Staff
La appoggia, la appoggia quanto me.
Io sto con l'acqua che mi arriva appena sotto al naso.
Forse non si rilassa abbastanza, anche se cmq la mia schiena non sta rilassata completamente pur non facendomi male, potrei starci anche a lungo.
Boh, è pur vero che la mia ossatura è piccola, ma non credo sia fattore così importante.
l'acqua non deve arrivare al naso, appoggiare la testa orizzontalmente, se devi fare "il morto" quindi copri parte dell'orecchio, ma di solito lo lasciano fuori , e poi la rigidità e il non tenere la linea schiena gambe dritta ma piegarsi in parte.. non aiuta

Se sto a galla io.....
noi rotondi galleggiamo meglio più si è magri più si fatica a galleggiare

sicuramente a parità di volume se si ha ossatura piccola si galleggia meglio, ma se ti stendi e ti affidi al mare sulla schiena, l'acqua ti sostiene

ho insegnato a sdraiarsi in acqua, in piscina (dove si galleggia molto meno che al mare) ad un gruppo di 70enni anni fa, (non lavoravo e andavo in palestra la mattina, coi pensionati) in fase di nuoto libero sti 3 facevano casino come i bambini e si lamentavano che gli avevano consigliato di stare a dorso per la schiena ma affondavano, per nuotare normalmente invece andavano tranquilli

in 2-3 volte hanno imparato, classico sistema mano sotto la schiena.. e appòggiati .. e allineati tutto , niente ginocchia e busto piegati
lasciati andare... non muoverti, se non ti fidi dell'acqua affondi
una volta capito il concetto, con un po' di prove hanno imparato
 

Sevi

Fiorin Florello
l'acqua non deve arrivare al naso, appoggiare la testa orizzontalmente, se devi fare "il morto" quindi copri parte dell'orecchio, ma di solito lo lasciano fuori , e poi la rigidità e il non tenere la linea schiena gambe dritta ma piegarsi in parte.. non aiuta


noi rotondi galleggiamo meglio più si è magri più si fatica a galleggiare

sicuramente a parità di volume se si ha ossatura piccola si galleggia meglio, ma se ti stendi e ti affidi al mare sulla schiena, l'acqua ti sostiene

ho insegnato a sdraiarsi in acqua, in piscina (dove si galleggia molto meno che al mare) ad un gruppo di 70enni anni fa, (non lavoravo e andavo in palestra la mattina, coi pensionati) in fase di nuoto libero sti 3 facevano casino come i bambini e si lamentavano che gli avevano consigliato di stare a dorso per la schiena ma affondavano, per nuotare normalmente invece andavano tranquilli

in 2-3 volte hanno imparato, classico sistema mano sotto la schiena.. e appòggiati .. e allineati tutto , niente ginocchia e busto piegati
lasciati andare... non muoverti, se non ti fidi dell'acqua affondi
una volta capito il concetto, con un po' di prove hanno imparato

Il morto classico, da supino, lo fa benissimo, è a pancia in giù che non riesce.
Io mi lascio andare e basta, a un certo punto abbasso volentieri anche braccia e fondoschiena, lasciando uscire parte delle gambe e senza muovere un muscolo, eppure non vado giù.
Mi piace molto, più che stare a pancia in su.

Cmq è vero, questione di fiducia nell'acqua.
Io iniziai a fare il morto classico un giorno a Sirolo, nella Riviera del Conero, quando da ragazzini andavamo in campeggio; sentii per caso ciò che un papà diceva a suo figlio piccolo: gli diceva di rilassarsi completamente lasciandosi andare; l'ho ascoltato e bon, detto fatto, mi sembrò una magia all'epoca, mentre era per tutti normalissimo :)
 
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Simo98

Giardinauta Senior
E' vero, soprattutto, ma, mi diceva un tempo un Diplomato ISEF che tra i popoli di origine africana ci sono meno eccellenze nel nuoto per via del maggior peso dell'ossatura. L'ho letto anche in seguito...
Vero, maggior densità ossea e minore quota di adipe!
D'altro canto però li favorisce notevolmente in tutte le altre attività fisiche (anche in quella a cui state pensando, ma per un altro motivo e non è un muscolo :laugh: )
 

tartina

Master Florello
io galleggio benissimo a dorso e nuoto a dorso... nuoto anche normalmente, ma non riesco più a galleggiare se tiro su la testa per respirare, e se mi fermo vado giù subito, non riesco a capire come si fa...
non è questione di non avere fiducia, perchè bisogna ben fidarsi di più galleggiando sulla schiena...
quindi non vado mai dove non si tocca :lol:
 

Spulky

Moderatrice Sezz. Orchidee e Giardini d'Acqua
Membro dello Staff
io galleggio benissimo a dorso e nuoto a dorso... nuoto anche normalmente, ma non riesco più a galleggiare se tiro su la testa per respirare, e se mi fermo vado giù subito, non riesco a capire come si fa...
non è questione di non avere fiducia, perchè bisogna ben fidarsi di più galleggiando sulla schiena...
quindi non vado mai dove non si tocca :lol:
il fidarsi vale sulla schiena, e faccia in giù devi sempre muoverti un po' perchè la superficie di corpo esposta alla spinta dell'acqua è meno
all'ultima vacanza al mare, facevamo le mezz'ore fermi dove non si tocca (fermi per dire, ma in piedi senza nuotare) muovendoci il meno possibile e galleggiando.. a parte che ti fai degli addominali.... era una questione di sfida.. comunque era al mare, facile rispetto alla piscina, anche se l'acqua al mare si muove

p.s. e poi sei troppo magra .. ecco..
 

Luca Nasi

Maestro Giardinauta
Io ho imparato a nuotare da molto piccolo però non sono mai riuscito a prendere confidenza col dorso e di conseguenza anche a fare il morto supino. Concordo in tal senso con @Spulky per cui bisogna affidarsi all'acqua cosa che con gli occhi al cielo a me non riesce. Per assurdo galleggio meglio da dritto muovendo appena mani e braccia. Se provo a sdraiarmi in acqua mi irrigidisco e tanti saluti al galleggiamento.
 

laurafr66

Apprendista Florello
ho nuotato talmente tanto da ragazza che poi avevo preso anche il brevetto per il salvamento e ho vinto pure una gara a farfalla (anche se io la chiamo delfino). Mi sciroppavo allenamenti quotidiani oltre alla scuola (tedesca). A un certo punto la mia maestra di nuoto ha convocato i miei perchè insisteva per farmi entrare nella squadra giovanile ma mia mamma ha detto di no "deve studiare". E così ho concluso la mia carriera di nuotatrice con l'ultimo brevetto (1000 metri a stile libero). Se ci penso adesso che vado in piscina a nuotare e non riesco a finire una vasca semi-olimpionica un po' mi viene da piangere.... ma almeno ho sempre pensato se mi affoga il consorte riesco a portarlo a riva (riuscivo, a questa età non più, temo).
Adoro nuotare, adoro i tuffi, adoro stare a mollo, adoro vedere i pesciolini, adoro dove non si tocca e dove si tocca. Ma mi è anche presa una paura irrazionale di chissà chi nuota li sotto (mostri marini, squali, piovre).... e quindi diciamo che non nuoto più... mi puccio.
 
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