Fino a 20-25 anni piaceva anche a me abbronzarmi e andavo molto di più al mare.
Adesso non mi interessa per niente, e infatti sono perennemente bianchiccia.
In più, ho una miriade di nei alcuni dei quali a rischio e quindi il sole non è che gli faccia molto bene...quindi unisco l'utile al dilettevole.
Ad ogni modo, ricordo a tutti quelli che hanno scritto che stanno al sole tutto il giorno, o che le ore centrali abbronzano di più, o che per abbronzarsi di più non ci vuole protezione solare, che non è affatto vero.
Nelle ore centrali ci sono più radiazioni negative che positive.
SEMBRA di abbronzarsi di più perché si diventa più rossi, ma poi questo tipo di abbronzatura è quella che va via prima, che fa spellare, e soprattutto che può causare gravi danni alla pelle.
Se ci si espone al sole solo nelle prime ore della mattina, all'inizio sembra di essere sempre bianchi, ma ad un certo punto ci si accorge di essere diventati scuri senza essere passati dalla fase bruttissima e fastidiosa del rosso. Questa abbronzatura è più sana e duratura, e di solito non fa spellare.
Le ore dalle 12,00 alle 16,00 sono DA EVITARE ASSOLUTAMENTE.
La protezione solare va usata SEMPRE, ovviamente adeguata al tipo di pelle che si ha e a seconda se sono le prime volte che ci si espone o no.
Le radiazioni solari sono SEMPRE dannose per la pelle, la crema riduce gli effetti negativi.
L'alimentazione adeguata, la crema protettiva e anche il doposole contribuiscono inoltre ad idratare la pelle e a far sì che l'abbronzatura risalti di più, che duri di più e che non ci si spelli.
Non vorrei fare del terrorismo psicologico o mettere paure esagerate, ma ricordo a tutti che, nonostante se ne parli poco rispetto ad altri tipi di tumore (chissà poi perché), in Italia i tumori della pelle sono abbastanza frequenti.
E non è che visto che sono sulla pelle sono meno gravi, in molti casi possono portare alla morte esattamente come gli altri tumori.
Quindi pensiamoci tutti bene prima di esporsi al sole, ricordiamoci che i danni di oggi possono portare gravi conseguenze domani.
Vale la pena rischiare per non usare una crema o per stare al sole 12 ore filate?
E se avete dei nei e non li avete mai fatti controllare, andate da un dermatologo almeno una volta.
Quelli più a rischio sono di solito quelli meno evidenti, io ad esempio ne ho alcuni grossi e sollevati, che però sono del tutto innocui e si potrebbero togliere solo per motivi estetici.
Poi ne ho alcuni microscopici, completamente piatti e molto scuri, e mi hanno detto che sono quelli più a rischio e da osservare.
Se infatti notate cambiamenti di forma, dimensioni o colore di un neo, è da far controllare velocemente.
