Perché correre?

[Federica]

lunedì mattina:
alle 7:30 non pioveva, alle 7:50 nevicava, alle 7:55 pioveva e alle 8 aveva quasi smesso
Tempo instabile, ma fino alle 10 tutto tranquillo... nè pioggia nè neve in agguato, apparentemente...allora scarpette e si esce

Freddo, 0 gradi, si parte in modo deciso, i passi si susseguono svelti e cadenzati, qualche pozzanghera ghiacciata, ma tutto tranquillo. Arrivo al mio caro Naviglio Grande, ora in secca, e qualche goccia comincia a scendere, poi in breve diventano ghiaccetto, come piccole palline di polistirolo, che scendono decise e rimbalzano sulla mia felpa e punzecchiano il mio viso. Il tutto si intensifica, tanti ghiaccetti che scendono e io che continuo a correre, c'è poco da ripararsi se ti fermi senti subito FREDDO e si rischia di beccarsi un malanno, quindi si corre e non ci si ferma. Il ghiaccetto diventa pioggia, ahahaha!!!!! ma non ci si ferma mai, il runner non si spaventa di nulla e così ho continuato con il mio bel ritmo cadenzato. Ormai manca solo 1 Km all'arrivo a casa e riprende a scendere il polistirolo ghiacciato e il punzecchiamento al viso, correvo sorridevo...correvo e sorridevo ahahha!!!
Mi è piaciuto

 

[akiro]

un buon motivo per correre

 

[Federica]

oggi un ricordo di Pietro...lui sì che correva veloce!!!

 

[Federica]

Oggi
21 Km tempo 2:05
che meravigliosa strepitosa corsaaa!!!!

 

[akiro]

Marcia dei ciliegi in fiore?
io 2h 11' 43''

foto

 

[Lorema]

Ciao,
vedo che qua non si scherza
Io sono un'incostante, ho corso regolarmente in passato ma ormai vado a periodi.
Inizio e smetto..
Mi sono iscritta al forum per scambiare problemi (e gioie) di giardinaggio ma ho visto questa discussione e non ho resistito, vi verrò a trovare dato che ho intenzione di riprendere
A presto:Saluto:

 

[Federica]

@Akiro no dai, c'eri anche tuuuuu???????
quella di casternoooo??!!

@Lorema...forza che la corsa da grandi soddisfazioni!!!!

 

[Federica]

ho visto le foto...foto 24 all'ultimo ristoro c'ero anch'io insieme alla coppia con la gicca grigina e la signora in arancione,
avevo anch'io una maglietta arancio e correvo con un signore un po' avanti con gli anni vestito in scuro...

forse ci siamo superati un paio di volte....ahahaha!!!!

forse sei quello riccioluto (come il tuo avatar) con capelli scuri, zainetto e macchina fotografica e correva insieme ad una ragazza con i capelli biondi e lunghi....mi hai superato al tornante in quei 500 m che ho camminato...a 1,5 km dall'arrivo
ma dai che storia!!!!

 

[akiro]

Si ero io quello con zainetto e macchina fotografica, ma correvo da solo in quel tratto visto che la moglie ha preferito fare i 13km. Infatti ho fatto con lei la prima parte fine al bivio.
Era la mia prima mezza, e quale miglior occasione se non a Casterno vista l'ambientazione

Nella foto comunque ne vedo solo uno con la giacca grigia, il signore a destra, arrivato pochi secondi prima di me.

 

[Federica]

sì è una bella ambientazione, complimenti a te. :hands13::hands13:

io sono quella arancione di spalle la più vicina ai tavolini. Mio marito ed io abbiamo fatto la 21 e lui è tornato indietro per venirmi incontro ricorrendo gli ultimi 2 km...va troppo forte per me

 

[akiro]

Però mi sa che se hai fatto 2:05 hai tolto i tempi delle pause o sbaglio? ;P
Io sono partito con il gruppone delle 9:00 circa allo sparo.

 

[Federica]

Non ho preso nota bene dell'ora di partenza, ma mi sembrava che fossero le 9:08, non avevo il cronometro, il tempo potrebbe non essere preciso, ma ai vari passaggi dei km ero nei miei tempi di allenamento...

 

[Ari68]

Oggi
21 Km tempo 2:05
che meravigliosa strepitosa corsaaa!!!!

Brava amica mia :love_4: sei sempre piu' strepitosa!!!!

Marcia dei ciliegi in fiore?
io 2h 11' 43''
foto

Complimenti per il tempo impiegato nella corsa e per le foto davvero belle.....percorso stupendo!!!!

Ciao,
vedo che qua non si scherza
Io sono un'incostante, ho corso regolarmente in passato ma ormai vado a periodi.
Inizio e smetto..
Mi sono iscritta al forum per scambiare problemi (e gioie) di giardinaggio ma ho visto questa discussione e non ho resistito, vi verrò a trovare dato che ho intenzione di riprendere
A presto:Saluto:

Ti aspettiamo.....corro anch'io. Qui sei la benvenuta sempre, che tu corra o cammini.... ma anche nei periodi di ferma ciaoooooooo

 

[Lorema]

Ti aspettiamo.....corro anch'io. Qui sei la benvenuta sempre, che tu corra o cammini.... ma anche nei periodi di ferma ciaoooooooo

Grazie!!!
Ferma no però... se va male cammino.
Ieri un bel trekking in salita (e dopo anche discesa... ovvio), ottimo ma vediamo se già stasera riesco a fare una corsetta!!

 

[Federica]

brava...così si fa!!!!!

 

[Ari68]

Grazie!!!
Ferma no però... se va male cammino.
Ieri un bel trekking in salita (e dopo anche discesa... ovvio), ottimo ma vediamo se già stasera riesco a fare una corsetta!!

difficile per noi runners il fermo totale...o siamo ammalati o abbiamo qualche infortunio da smaltire

Comunque brava ....se ti capita di fare qualche foto e ti va di postarla è sempre ben accetta ....è bello condividere i posti dove corriamo.Ciao

 

[akiro]

Vabè, "runners" è una parola grossa

Comunque, per il tempo nella corsa ho la scusa che fino all'ottavo chilometro ero incerto se prender per la 21 o proseguire con mia moglie che ha un'altra andatura

 

[Lorema]

Poi sono andata, non martedì ma mercoledì, comunque la ripresa è iniziata

Ho delle bellissime foto dove vado a fare trekking, ve le posterò.

 

[Federica]

Akiro sicuramente tua moglie ti ha rallentato nella prima parte ..
ma poi sei andato alla grande :hands13::hands13:
mamma quanto sei alto

Lorema...evvai si riparte
attendiamo le foto k07:

siamo tutti runner...se corriamo

 

[pollicequasiverde]

Buon di' a tutti e ciao FEDERICA
.entro in punta di piedi e vedremo che succedera'...
Il mio cammino ...quello della vita mi porta su strade nuove ora sta a me decidere se continuare il circuito chiuso o seguire la strada ,...e vedere su che altre strade mi portera'..
Wow...mi e' uscita di getto cosi'.
Ciao mi chiamo chiara e sono una mamma DI PROFESSIONE e...ho voglia di correre.