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consigli di cucina sana

Discussione in 'In cucina!' iniziata da Federica, 20 Novembre 2010.

  1. Federica

    Federica Master Florello

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    Ecco alcuni consigli per quando si va a fere la spesa...attenzione a quello che compriamo e a cosa mangiamo: suggerimenti preziosi per stare in salute.


    [video=youtube;77o2v_2B_Vc]http://www.youtube.com/watch?v=77o2v_2B_Vc[/video]

    magari l'avete già visto, date un'occhiata.
    Se qualcuno conosce delle ricette sane con questi prodotti le aggiunga.

    GRAZIE a tutti, buona domenica :hands13::Saluto::Saluto:
     
    Ultima modifica di un moderatore: 21 Novembre 2010
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  2. Federica

    Federica Master Florello

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    Guardatelo che è interessate!!!:eek:k07:
     
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  3. lalle

    lalle Florello

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    Federica, grazie perchè l'argomento mi interessa molto! Da lì sono partita a leggere un pochino qua e là fino ad arrivare alle ricette su Salute di Repubblica e me lo sono salvato sui preferiti, così, pian piano, me le copincollo. Se dovessi provarne qualcuna anche tu, fammi sapere...
    Grazie ancora!
     
  4. Federica

    Federica Master Florello

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    Lalle, mandami il link delle ricette che hai trovato, per favore, così me le guardo anch'io.:eek:k07::)

    GRAZIE!
    buona domenica :Saluto::Saluto:
     
  5. LucaXY

    LucaXY Master Florello

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    Ho capito che devi essere una buona cuoca, se ho bisogno di qualcosa (mangiare, stirare..) chiederò a te!!!
    ciao ciao
     
  6. Federica

    Federica Master Florello

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    Se vuoi imparare non c'è che da CHIEDERE, mille consigli e poi FAI DA TE!!!!!!:lol::lol::lol::Saluto:
     
    Ultima modifica: 21 Novembre 2010
  7. LucaXY

    LucaXY Master Florello

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    Fai da altri, perchè io non è che ci azzecchi in molto.. be' ultimamente si però :ciglione:
     
  8. amboinensis

    amboinensis Giardinauta Senior

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    è molto interessante che dite se in questo 3d cerchiamo le ricette e le postiamo? potrebbe essere utile per tutti...io mangio carne rossa almeno 4 volte a settimana :cry:
     
  9. Federica

    Federica Master Florello

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    Un po' alla volta si impara, è questione di manualità.....e poi è più bello essere autosufficienti, non ti pare?? :hands13::eek:k07:
    ciao!!! Buona domenica...:Saluto::Saluto:
     
  10. Federica

    Federica Master Florello

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    Mi piacerebbe davvero, sarebbe utile un po' di cucina sana, senza troppi grassi e zuccheri....
    APPROVATO!!!! :hands13::Saluto:
     
  11. amboinensis

    amboinensis Giardinauta Senior

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  12. LucaXY

    LucaXY Master Florello

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    Spinaci: cotti con solo un po' di sale e conditi con dell'olio: dieta sana per tutti ogni tanto
     
  13. lalle

    lalle Florello

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    Ecco il link con le ricette di cui vi parlavo
    http://canali.kataweb.it/salute/tag/ricette-anti-cancro/page/2/

    Comincerò con l'inserirne una o due al massimo alla settimana nel menu perchè il marito culinariamente parlando, è tradizionalista ed è dell'avviso che se è troppo sano ... non sa di niente!
    Le torte semplici (che io adoro!) le mangia facendomi notare che non si possono certo paragonare a quelle piene di creme ...

    Potremmo metterci d'accordo e, di quelle indicate nel link, farne una per uno per poi scambiarci le opinioni ... che ne dite?
     
  14. Fausta

    Fausta Maestro Giardinauta

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    Ecco che ho scoperto tutti i segreti dell'eterna giovinezza di Federica...oltre alla bicicletta!!!
     
  15. Vanigli@

    Vanigli@ Aspirante Giardinauta

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    Io sono molto interessata a questo argomento perchè penso che la prevenzione sia importantissima..bisognerebbe dare più spazio e accessibilità a questi eventi, ci riguarda, riguarda la nostra salute, la salute dei nostri cari..
    Dopo farò vedere questo servizio a mio marito che mangia un pò troppe schifezze e che si lamenta che cucino troppa verdura...:martello2
    Io invece varie cose le sapevo già e cerco regolarmente di portare in tavola frutta verdura di stagione, poca carne rossa, pesce azzurro, lugumi e cereali..
    Inizierò a comprareanche il riso integrale..
    Grazie mille a chi a messo qui il filmato e anche io vorrei sapere le ricette di cui parlavate qui sopra..
    Sarebbe bellissimo se questo argomento venisse trattato anche qui in modo più approfondito!!!!!!:Saluto::Saluto::Saluto:
     
  16. Federica

    Federica Master Florello

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    Sta a noi approfondire...per le ricette, spero che qualcuno ne abbia qualcuna da proporre, interessano anche a me...intanto ne cercherò su internet.

    Ciao!!:Saluto::Saluto:
     
  17. Federica

    Federica Master Florello

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    Grazie Lalle, vado a sbirciare e poi cominciamo subito a cucinare meglio, parlo per me....
    magari apriamo un 3D dove inserire solo ricette di sana cucina...
    che ne dite?? :):Saluto:
     
  18. Federica

    Federica Master Florello

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    Grazie tutte fattibili, quella con la soia nera...alternativa fagioli sì, sono Ok per i miei gusti e abilità.....:lol::lol:
    magari non abbondando con l'olio....

    GRAZIE!!!!!:eek:k07::Saluto:
     
  19. lalle

    lalle Florello

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    ... bene, potremmo continuare in questo 3d :rolleyes:
     
  20. amboinensis

    amboinensis Giardinauta Senior

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    Ragazzi io sono una che, se l'argomento la prende, non perde tempo.
    Appena visto il filmato gentilmente postato mi sono vestita sono corsa in libreria e ho comprato il libro del cuoco che cucinava.
    Si chiama Giovanni Allegro e il libro si intitola "prevenire i tumori mangiando con gusto".
    Dato che oggi da me piove mi metterò sul divano a leggerlo...ovviamnete quando trovo qualcosa che può interessare ve lo posto :D
     

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