ciao, io sono nuova del forum e sinceramente non so' come funziona la cosa ma ci provo. io ho smesso di fumare da circa 7 anni e mezzo(ricordo ancora la data e l'ora esatta dell'ultima sigaretta che ho fumato).era il secondo tentativo che facevo(la prima volta ho smesso per un'anno e mezzo e poi ho ricominciato)Ho smesso perche' allattavo mia figlia(pensa che ho fumato durante tutta la gravidanza)e lo fatto per 9 mesi,dopodiche' mi sono detta perche' non continuare? e cosi' ce l'ho fatta. Il mio consiglio e' che devi smettere di colpo, non riuscirai mai con il metodo "scalare".E' solo una questione di volonta'.Mi raccomando neanche un tiro!!!
