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pigrizia e palestra

M

*Mauro 77*

Guest
stas mi sono sparato una pizza con tonno,peperoni,cipolle rosse,mozzarella pomodoro...due palline di gelato-panna cotta-sto scoppiando e mi sento fortemente in colpa:(
 

musig

Giardinauta Senior
anche io faccio nuoto, solo una volta a settimana mi faccio un bel po di vasche... è rilassante, non ho piu molti problemi con la schiena e mi sento molto meglio e ho notevolmente migliorato la mia resistenza. non lo faccio per perdere chili perchè anche io non ne ho bisogno e infatti sono sempre uguale, ma fisicamente e mentalmente mi sento benissimo!
 
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