Emodieta??!!

[yeye27]

Programmi nutrizionali gruppi sanguigni...

Ho letto di recente dell'emodieta,:food: e ho visitato il sito che offre poche delucidazioni, in sintesi devi comperare il libro se vuoi saperne di più!
Invece io chiedo a voi se ne sapete qualcosa.
:Saluto:

:Saluto:Io,posso dirti che essendo una multi,multi intollerante alle sostanze alimentari,sulla mia cartella(spessa 10 cm!!!) dei TestCitoTossici,ho anche il programma nutrizionale in base al mio Gruppo Sanguigno,che però il mio medico mi ha "proibito" perchè va a discapito di altre patologie.

Ti riporto alcune parole dai consigli sulla mia cartella clinica:
_Gli alimenti "adatti"ad ogni singolo gruppo sanguigno svolgono un ruolo nutrzionale ottimale,assicurando inoltre un'attività antiossidante,antimutagena ed anticancro_

Ma,penso,che questo, lo si possa ottenere comunque da una alimentazione sana ed equilibrata, associata al movimento fisico...che però essendo io pigrissima..."predico bene e razzolo male"!!!!:embarrass
Un abbraccione:flower:
yeye

Io dopo cena mangio sempre il gelato, toglietemi tutto ma non il gelato.

IDEM!!!!!!(anche se è di Soia...che non è proprio il massimo..ma basta che sia gelato!!!!!!:food

:love_4:
yeye

 

[ARIEL28]

Io non compro dolci, almeno non sono in casa e non li mangio! poi ultimamente, con mio figlio che per via del ginocchio malandato non può fare sport, compro proprio l'indispensabile perchè lui sta lievitando! e cosa ho risolto? che va a mangiare i dolci da mia suocera!! :burningma :burningma

 

[mammagabry]

Non e' obbligatorio mangiare di meno ma meglio (troppi mangiano carne tutti i giorni)e poi muoversi di piu'.
Io mi tolgo un bel po' di sfizi(stipendio permettendo)ma poi mi faccio una corsetta la mattina oppure arrivo in paese a piedi (3KM)e mi raccolgo pure la cicoria e altre erbette che fanno bene al fegato che dopo la cioccolata al 120% ce ne ha proprio bisogno,poverino.

 

[Cynthia]

Quando sono sola è la prima cosa a cui penso anch'io...buon pranzo
Piera io mangio sempre un dolcino dopo cena....non toglietemelo mai:food:

Dolcetto dopo cena 100 calorie sui fianchi e c....
@Piera gelato....la sera dopo cena..........:crazy:lasciamo perde

 

[miciajulie]

ciao, sì, ne avevo letto, ma poi avevo lasciato perdere. comunque in rete trovi parecchio, senza andare a comprare il libro. l'argomento mi incuriosiva, e dal punto di vsta caratteriale, conoscendo il gruppo sanguigno di alcune persone a me vicine, diciamo che ci azzeccava parecchio, però trovo insensato se per seguirla si devono modificare radicalmente le proprie abitudini. avrebbe invece una qualche credibilità se d'istinto fossero solo 'quegli' alimenti a piacerci.

 

[Fioredeldeserto]

io non ne avevo mai sentito parlare ......
però non penso che si ottengano buoni risultati sempre meglio andare dal dottore o dal nutrizionista,,,,,,,,,,,,,
in ogni caso la dieta a volte è proprio tiste l'ho iniziata ad aprile perchè mi sono accorta che i pantaloni andavano stretti e quando li indossavo facevo un rotolino di 5 cm e purtoppo se ne è accorto anche il mio ragazzo così ho deciso di metterli a dieta perchè mangiavo in modo spropositato.....
bè x il primo mee di sieta sognavo ogni notte le crepes con la nutella

vi è mai capitato?????

 

[margot]

Io al cibo ci penso sempre! quando mi sveglio al mattino penso a cosa mangerò per cena...è una costante della mia vita...

 

[LolòGi]

Dolcetto dopo cena 100 calorie sui fianchi e c....
@Piera gelato....la sera dopo cena..........:crazy:lasciamo perde

Che crudeltà...
Allora cosa si può spiluccare dopo cena senza troppe calorie e sensi di colpa?
Risposte come: niente, un frutto, una tisana o un bicchier d'acqua non saranno accettate!!!:ciglione:

 

[miciajulie]

non credo sia da intendere come una dieta dimagrante, ma come una dieta talmente idonea proprio 'a te', che ti fa stare in forma, e quindi, forse, anche in linea

 

[artemide]

No! Non si può assolutamente rinuciare al dolcetto del dopocena. Ma come si fa?!
Sarebbe troppo crudele privarsi di quel piccolo attimo di piacere.

Amanti del dolcetto riunitevi!!!!:food:

sapete che vi dico??? vado a mangiarmi un pezzo di cioccolato :food: alla faccia della dieta ..ecco!!

 

[LolòGi]

sapete che vi dico??? vado a mangiarmi un pezzo di cioccolato :food: alla faccia della dieta ..ecco!!

Io lascio depositare la cena e poi mi faccio una tazza di cioccolata calda... k07: una delle poche cose che amo dell'inverno!

 

[artemide]

sapete che vi dico??? vado a mangiarmi un pezzo di cioccolato :food: alla faccia della dieta ..ecco!!

son tornata, tanto che c'ero mi son pappata anche una decina di caldarroste... solo una decina però... perchè mi fanno male... se esagero come al mio solito poi al mattino vado di "squarao" :storto: .... ma non riesco a resistere... è più forte di me.... ah !!! le caldarroste :food: :food: :food:

 

[LolòGi]

...se esagero come al mio solito poi al mattino vado di "squarao" :storto:

squarao...:storto:

Io come scritto sopra mi sono appena scolata la mia tazza di cioccolata e mi sento come rimessa al mondo!

 

[ninfa77]

Io ieri mi sono pappata la mia torta margherita ancora calda...gnam gnam che bontà

 

[miciajulie]

perdonate ma cosa è 'sto squarao? sono tarda, eh

 

[Angel87]

lo squarao è il... cagone...

 

[Cynthia]

Io lascio depositare la cena e poi mi faccio una tazza di cioccolata calda... k07: una delle poche cose che amo dell'inverno!

Sei forte ma che inverno è 20 G° minimo LolòGimolla la cioccolata,caldarroste...si....si .......non vi... CI.... resta che piangere:love_4:a tutte

 

[LolòGi]

Sei forte ma che inverno è 20 G° minimo LolòGimolla la cioccolata,caldarroste...si....si .......non vi... CI.... resta che piangere:love_4:a tutte

Aoh! Io mi devo pure alleggerire la coscenza in qualche modo... :ros:
E poi che c'entrano i 20 gradi? Io per berla mi infilo nel frigo, una bella sciarpina e vai con la cioccolata!!!:ciglione:

Però che pizza... è così bello magiare cose buone!:food:

 

[artemide]

lo squarao è il... cagone...

si, ma sono le caldarroste che me lo fanno venire ... io poi non mi accontento di un pò di caldarroste... io sono capace di farmi anche tutta una padellata tutta da sola :food: ... sono ingorda e poi ne pago le conseguenze :storto:...

 

[artemide]

Sei forte ma che inverno è 20 G° minimo LolòGimolla la cioccolata,caldarroste...si....si .......non vi... CI.... resta che piangere:love_4:a tutte

ma chissenefrega...... oggi ci sono, domani non lo so... quindi oggi cerco di prendermi tutto quello che la vita mi offre nel limite del possibile.... o no?