Attrezzo ginnico in casa

[Papyrus]

Salve a Tutti, sono intenzionato ad acquistare un attrezzo ginnico da utilizzare in casa, sono indeciso tra una cyclette, una cylette ellittica, e un tapis roulant.. oppure se conoscete qualche attrezzo che mi sia sfuggito, ditemi pure. A me interessa un attrezzo che aiuti a bruciare calorie e faccia bene alla schiena, potrei fare della corsa, ma ho paura dei cani randagi
Quindi mi affido alle vostre esperienze e ai vostri suggerimenti k07:

 

[pa0la]

allora, tanto la corsa se non è molto ben ammortizzata (dal quadricipite) fa male alla schiena (secondo me)
Il tapis roulant in casa lo vedo male se hai vicini sotto di te, fa effetto martello pneumatico se corri
la cyclette per bruciare va bene, sulla schiena è irrilevante
potresti cercare anche uno step per vedere come ti ci trovi.
Tieni presente che per i primi 20 minuti bruci zuccheri, e finiti quelli cominci a bruciare grassi.....quindi se vuoi perdere peso, cuffiette musica a palla e ......pinguino pancino saltino avanti avanti avanti....per un'oretta :love_4:
buona fortuna!
pa0la

 

[Piera58]

Per esperienza ti dico che in casa da soli a fare ginnastica ci si annoia, io avevo comprato la cyclette che è stata messa subito in salamoia, meglio la palestra.

 

[rosetta2]

A mio avviso il tapis roulant è migliore ma per la schiena ti consiglierei la piscina.

 

[Silvio07]

Ma scusa Papy, se la fai fuori la corsetta qualche giovane fanciulla potrebbe avere un corpo di fulmine!:ciglione:

 

[Loulou]

Per esperienza ti dico che in casa da soli a fare ginnastica ci si annoia, io avevo comprato la cyclette che è stata messa subito in salamoia, meglio la palestra.

verissimo:

 

[ninfa77]

Io da 2 settimane ho preso una cyclette e mi trovo molto bene ne faccio 30 minuti al giorno e mi sento più in forma e con più fiato

 

[Silvio07]

Esiste anche il tappetino magnetico che lo compri con 20€.

 

[Piera58]

Esiste anche il tappetino magnetico che lo compri con 20€.

E che farebbe sto tappetino magnetico?

 

[mark96]

tapis roulant!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!k07:

 

[Papyrus]

Io da 2 settimane ho preso una cyclette e mi trovo molto bene ne faccio 30 minuti al giorno e mi sento più in forma e con più fiato

Interessante

Esiste anche il tappetino magnetico che lo compri con 20€.

Cosa sarebbe?

tapis roulant!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!k07:

e mica costa 20€? Io l'ho visto che parte da 100€ a 600€, quello da 100
quello da 100€ ha il nastro così stretto che che dopo assumi la camminatura da modella cmq mi piace quelo da 600 ma figurati

 

[elle61]

Ellittica Kettler Tenso 500
Spettacolare!!!

Ma se hai problemi di colonna vertebrale....PISCINA

elle

 

[lalle]

Io possiedo sia il tapis che l'ellittica ma penso che, dovendo scegliere, sia da preferirsi la seconda: il movimento è completo e non dovrebbe provocarti traumi alla colonna vertebrale.
Molti trovano noioso allenarsi a casa, per me invece è l'ideale: scegli tu il momento più adatto, puoi metterti la musica che più gradisci e, alla fine, ti fai la doccia a casa tua con tutte le tue comodità. Se sei distrutto il tuo letto è lì vicino ma non accade quasi mai perchè, in genere, dopo la doccia ti senti un leone!!

 

[Silvio07]

Il tappetino magnetico è una specie di tapis roulant, solo che invece di avere un motore che fa girare il nastro, sono le tue stesse gambe che lo mettono in moto. Tu cammini ma il nastro scivola sui rulli. Inoltre puoi regolare la potenza del magnete per avere maggiore o minore resistenza, in base allo sforzo che si vuole fare.

Ciao:Saluto:

 

[Papyrus]

Ellittica Kettler Tenso 500
Spettacolare!!!

Ma se hai problemi di colonna vertebrale....PISCINA

elle

L'ellittica l'ho provata e strepitosa, ma ho letto che dopo un po' di tempo non fa più effetto il suo uso.

Io possiedo sia il tapis che l'ellittica ma penso che, dovendo scegliere, sia da preferirsi la seconda: il movimento è completo e non dovrebbe provocarti traumi alla colonna vertebrale.
Molti trovano noioso allenarsi a casa, per me invece è l'ideale: scegli tu il momento più adatto, puoi metterti la musica che più gradisci e, alla fine, ti fai la doccia a casa tua con tutte le tue comodità. Se sei distrutto il tuo letto è lì vicino ma non accade quasi mai perchè, in genere, dopo la doccia ti senti un leone!!

Credo anche io che sia così.. almeno credo io.

Il tappetino magnetico è una specie di tapis roulant, solo che invece di avere un motore che fa girare il nastro, sono le tue stesse gambe che lo mettono in moto. Tu cammini ma il nastro scivola sui rulli. Inoltre puoi regolare la potenza del magnete per avere maggiore o minore resistenza, in base allo sforzo che si vuole fare.

Ciao:Saluto:

beh anche questo l'ho provato ma mica costa 20 euro?

 

[Silvio07]

L'ellittica l'ho provata e strepitosa, ma ho letto che dopo un po' di tempo non fa più effetto il suo uso.

Credo anche io che sia così.. almeno credo io.


beh anche questo l'ho provato ma mica costa 20 euro?

Ci sono anche quelli da 20, sono quelli che sono tutti da montare, che quando ci sali scricchiola tutto, che fa un casino, che traballa e ti sembra di cadere, che dopo 2 settimane di uso va a pezzi. Lo trovi nei supermercati a questi prezzi....

 

[Papyrus]

Ci sono anche quelli da 20, sono quelli che sono tutti da montare, che quando ci sali scricchiola tutto, che fa un casino, che traballa e ti sembra di cadere, che dopo 2 settimane di uso va a pezzi. Lo trovi nei supermercati a questi prezzi....

Ah non lo sapevo.. ne ho visto uno a 100 euro così ma era solido

 

[mark96]

Ci sono anche quelli da 20, sono quelli che sono tutti da montare, che quando ci sali scricchiola tutto, che fa un casino, che traballa e ti sembra di cadere, che dopo 2 settimane di uso va a pezzi. Lo trovi nei supermercati a questi prezzi....

 

[ninfa77]

Ci sono anche quelli da 20, sono quelli che sono tutti da montare, che quando ci sali scricchiola tutto, che fa un casino, che traballa e ti sembra di cadere, che dopo 2 settimane di uso va a pezzi. Lo trovi nei supermercati a questi prezzi....

direi che è l'ideale da comprare

 

[Silvio07]

direi che è l'ideale da comprare

Dai, un 200m te li fa, casomai hai la garanzia di 14 giorni!