intanto devi avere la foto salvata nel tuo pc..e se è troppo grande riducila un pò...
poi devi utilizzare un sito di supporto tipo
http://www.imageshack.us/ che non richiede registrazione... o tipo photobucket
http://photobucket.com che mi sembra richiede la registrazione dove però puoi crearti tutti gli album che vuoi e carichi lì l'immagine "sfogliandola" dal tuo pc e caricandola...
avrai poi i link dell'immagine per postarla...
se su imageshack puoi copiare e incollare nel tuo interbvento il link che trovi alla voce forum1...e apparirà con la cornicetta nera che se ci clicchi sopra la apri e ingrandisci... se invece clicchi sulla foto direttamente appena caricata te la apre e a quel punto clicchi col dx del mouse e selezioni proprietà e copi e incolli l'url tra il tag
e nel post apparirà l'immagine già grande...
Ser usi photobucket t6i puoi creare il tuo album e puoi copiare e incollare l'url già formato col codice img