Le Dionaea sopportano benissimo molti gradi sotto lo zero, quindi dovresti star tranquilla.......a meno che tu non l'abbia lasciata qualche settimana di fila in un blocco di ghiaccio.
Per esserne sicura dovresti dissotterrarne la parte meristematica (quella bianca) e controllare che sia ancora , appunto, bianca.
Comunque potresti guardare bene al centro della pianta...non è necessario che ci siano foglie verdi, basta un puntolino verde...