Ciao Federica
scusami non ho visto il tuo ultimo messaggio....mi sono accorta adesso che mi avevi risposto :martello::martello:
Ammazza vai veramente forte 10 km in un'ora e 5' è una bella media ....sei davvero moolto brava!!!
Ho iniziato anch'io con i 5 - 10 km ma da un paio di anni faccio le mezze maratone ....ho provato questa estate la mia prima maratona.....mi sono fermata al km 36....nun ce la facevo proprio piu'....forse non ero ancora pronta....ehhhh ma ci riprovo...eccome
L'alta quota in montagna se non hai problemi di salute è bellissima....certo bisogna andarci cauti....
Ciao ci si sente ....buona serata :flower: :Saluto:
Ps ogni anno corro la StraMilano non è che ci si incontra????:fischio::fischio: