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Federica

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Master Florello Scrive da prov Ovest Milano
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  • milutao
    Federicaaaaaaa.......guarda e..guarda forse ce l'ho fatta...grazie a te :Ora devo lavorare sui colori, anche se di primo achito mi assomigliano molto..........:froggie_r:flower::love_4:
    milutao
    Grazie Federica, per il profilo mi sono impegnata al massimo...credo, non sono una sveglia in questo campo, vista la tua gentilezza, mi spieghi perchè non appaiono le scritte in cima tipo...email e via dicendo.......
    Ari68
    Non importa quanto si corre....è la costanza che fà bene!!!

    Meglio poco e tutti i giorni...o a giornio alterni che 20km una volta alla settimana.

    Io le lunghe distanze le faccio perchè ho iniziato come te...un pò alla volta...poi la passione ti prende...anzi senti il bisogno di allungare e così ti ritovi a fare 18/20km senza fatica.

    Continua così Fede....un pò alla volta e i risultati arriveranno da soli senza fatica...
    Dubito che il racconto arrivi a sensibilizzare quel qualcuno.....ci sono persone che i sentimenti li calpestano!!!!

    Dopo la posto....finisco gli ultimi vetri e poi metto su' la pasta...tra un pò si :food:......:lol::lol::lol::azz:

    :Saluto::love_4:
    Ari68
    lo strecin porta consiglio.....mettimi per favore il link nel mio profilo che dopo la posto.
    Ciao stellina....ma tu il giorno dopo la corsa hai fame???
    Io mangerei non sò cosa :food:.....:lol::lol:

    Vado ho ancora qualche finestra che mi aspetta...uffi!!!
    milutao
    breeze
    me la avevano spedito più di un anno fà, mi aveva emozionata talmente che la avevo salvata su un cd....ma non ricordavo quale, ho trovato delle cose conservate, se ti fà piacere te le spedisco.
    Ari68
    Ci stiamo preparando per alcune corse in montagna e per la 6 rifugi Misurina-Auronzo.
    8 Maggio c'è una corsa meravigliosa a Terni nel parco delle cascate delle Marmore....ci stiamo facendo un pensierino...... corsa e piccola vacanza :eek:k07:

    Baci:love_4:
    Ari68
    Buongiorno Fede :)
    ....allora buona corsetta,io ci vado stasera con mio marito.

    Qui giornata fredda e nuvolosa :( speriamo arrivi presto la primavera.....stagione perfetta per i runners:eek:k07:

    Buona giornata anche a te :Saluto::love_4:
    Ari68
    Ciao Fede
    passo per un salutino veloce...todo bien??? :love_4:

    Wao che botta di carica ed energia dà il tuo profilo.... le sfumature del sole quando tramonta!!!
    Ciao bella :flower:
    L
    Ciao Federica!

    Hai visto, Phoebe ha deposto un primo uovo.

    Sono contenta che ti piacciono così.

    Grazie per la reputazione!

    Ooooooh! Mentre ti scrivo, forse era Jay, è venuta al nido dove si trovava Phoebe!

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