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Vi invitiamo a ridimensionare le foto alla larghezza massima di 800 x 600 pixel da Regolamento PRIMA di caricarle sul forum, visto che adesso c'è anche la possibilità di caricare le miniature nel caso qualcuno non fosse capace di ridimensionarle; siete ufficialmente avvisati che NEL CASO VENGANO CARICATE IMMAGINI DI DIMENSIONI SUPERIORI AGLI 800 PIXEL LE DISCUSSIONI VERRANNO CHIUSE. Grazie per l'attenzione.
Federica
Master Florello Scrive da prov Ovest Milano
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YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
ma io non son troppo goloso devo fare la modella
20.40 appena tornata siamo partiti tardi stasera comunque fatti i miei 15 km :hands13::hands13: ho iniziato a correre che ero stanchissima sono arrivata fresca come una scheggia....ora doccia ,cena leggerissima e divano k07:
Non mollare eh
....mezz'ora di meno di forum ma il tempo per la corsa ci deve stare sempre.
Federica oggi l'arrivo della tappa è stato straziante....e anche il resto della tappa.....sarò stupida ma ho così tanto pianto..........
Buona serata
dovrei andare a finire di lavorare anch'io (lavoro in casa, bello e brutto insieme, bello perche' ti gestisci i tempi, brutto perche' noi pigri....) Ci sentiamo dopo cena sul forum Bacioni
:Saluto: :love_4:
Bacioni, tesoro,
sinceramente, quando sulle due ruote bisogna pedalare, non e' che mi prenda molto (sono di un pigro.....), poi qui da noi non esiste una pianura, e' tutto un saliscendi da paura e per una che fuma come una ciminiera.... pero' concordo che da guardare e' molto bello, viva tutti gli sports (soprattutto quelli poco considerati)
:hands13::hands13:
Ciao, Fede, non intristirti che il sole splende e il domani sorride sempre. Sei grande!
Bacioni
:love_4::love_4:
Ciao Fede, hai ragione, e' una tragedia grande e purtroppo, per ora, senza spiegazione, che e' forse ancora peggio per che resta. Capisco che cosa vuoi dire, mio marito (EX!) ed io siamo sempre andati in moto, al lavoro, in ferie, ovunque (MOTO! non scooter!), mio figlio vive sulla sua di moto, e' vero, quando ritarda si pensa sempre al peggio, pero' non trovo giusto vivere con angoscia le passioni di chi si ama. Probabilnmente saro' fatalista ma ho sempre pensato che se e' destino, mi becco un vaso di gerani sulla testa..., preferisco condividere con gioia cio' che fa chi amo... Pensa che mio figlio fa, credo, tutti gli sports piu' pericolosi, non ti dico quante volte e' finito al Pronto....ma lo amo anche per questo e non lo cambierei con nessun altro
E' fantastico !!! Chi e' uno degli alpini di Torino ?
EhhhhhEhhhhhhEhhh
ciao Federica, mi fa piacere sentirti,visto che belle piantine....poi a quel prezzo!!!!
hai fatto benissimo, bacioni anche a te e buon pomeriggio
buon giorno federica...anche tu sul ponte a prendere il sole?
Di nulla.....sei andata a correre???
Io sono uscita in bici ma ho fatto pochi km,giusto quelli che mi servivano per andare a prendere il pane allungando un pochino la strada (a essere sincera ho negozi e super sotto casa) ma io prendo il giro largo..... adesso vado a dare il pranzo a Marco...poi riordino la cucina e dopo mi faccio un riposino 30' giusto per caricare le batterie per stasera k07:
:Saluto: ci sentiamo lungo il corso della giornata...buon pomeriggio :love_4:
mi rode parecchio,penso sinceramente non per vanità o per presunzione,che dovrei passare al grado guru subito hahhahaha
Giro d'Italia 4°tappa GENOVA-LIVORNO
[IMG]
(fonte immagini gazzetta.it rielaborate da 3bmeteo)
TRACCIATO: Tranquillo fino ai 20 km dall’arrivo. Superata la prima parte dell’Aurelia, strada costiera che prevede il superamento del Passo del Bracco (GPM 3a 613 m - km 62.0). Seguono oltre 100 km praticamente rettilinei e pianeggianti lungo la costa della Lunigiana e della Versilia fino a raggiungere Livorno. In questo tratto il rifornimento a Ceparana (km 100-103) e il Traguardo Volante al Lido di Camaiore (km 144.9). Raggiunto il porto di Livorno la corsa affronta le ripide rampe di Montenero-Castellaccio (GPM 4a 288 m – km 200.5)
prima di raggiungere nuovamente l’Aurelia e risalire verso nord fino all’arrivo presso la Terrazza Mascagni. A 20 km dall’arrivo inizia la salita di Castellaccio.
La prima parte è in leggera pendenza (attorno al 4%) fino al Piazzale delle Carrozze dove cominciano 900 m di salita molto ripida tra le case di Montenero (p.med 12.3%, p.max 18%). Al piazzale del Santuario svolta secca a sinistra ancora in salita (meno pendente) fino ad affrontare via del Castellaccio nuovamente con pendenze a doppia cifra e carreggiata ristretta. Al termine del secondo strappo Castellaccio (GPM 4a 288 m – km 200.5) dove mancano 15 km all’arrivo. Discesa tecnica fino alla strada costiera e quindi avvicinamento a Livorno per strade ampie e ben pavimentate. Retta d’arrivo di Viale Italia di 300 m, larghezza 7.50 m su asfalto
Sarà una tappa di neutralizzazione visto quello che è successo ieri.
:Saluto:
La straverona di domenica al massimo sono 21 i km ma andiamo con tutto il gruppo in pulman e piu' che a correre andiamo a farci una specie di gita....credo che la facciamo camminando perchè rimaniamo via tutto il giorno (forse con visita ai giardini di Sigurtà) perciò senza la doccia non si può correre....cmq ti spiegherò.k07:
scappo che arriva un mostro a nome fabbroferraio aaaaaaaaaghhhhhhhhh! bacio
Buongiorno stellina .....ah meno male che anche casa tua è simil albergo.....casa mia cucina sempre aperta 24h al giorno non stop!!!
....però per i figli questo e molto altro!!!!!!!
Perchè sbatto la testa contro il muro?????:muro::muro: magari fosse perchè mi sono scritta nel profilo!!!!
Ieri sera c'era la mia Juve che giocava.....eravamo in vantaggio con due goal....uno del mio AMATO ALESSANDRO DEL PIERO:love_4: e l'altro con Alessandro Matri......in 3 minuti di ORDINARIA FOLLIA il Chievo ha pareggiato.....ma dico :come si fà:muro::muro::muro:
Stamattina per me giornata tranquilla.....vado a prendere il pane in bici ma poca roba...stasera ho l'uscita di 15km.
Domenica siamo a fare la STRAVERONA.....ti racconterò.:Saluto::love_4: -
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