Alex purtroppo se quello è il rimedio, considerando la tua giovane età e la tua altezza, sicuramente ti sarebbe di GRANDE aiuto e RISOLVEREBBE il tuo problema. Pensa che io vado a correre da due anni...e corro niente male...ma tu pensi che prima di due anni fa avrei mai corso???? Mai piaciuto correre, lo trovavo senza senso, insomma se è per mantenersi in forma, basta mangiare un po' di meno...invece...due anni fa, dopo la morte di mio frattello per ictus, maggioe di un anno, ho scopreto di avere la glicemia che tende ad essere un po' alta e non volendo passare al diabete...mi sono detta che correre poteva essere il PRIMO rimedio...infatti corro da due anni e MI PIACE tantissimo e ho fatto anche i 20 Km in 1:56''
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