Insonnia

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....una bella attività sportiva prima di dormire, tipo corsa?:Saluto:

E' che non dormo, ma non vuol dire che non sono stanca.
Dopo una giornata di lavoro, rientro a casa e qualche lavoro domestico, cena ecc. ecc.
Cosa faccio esco alle dieci per fare una corsetta? e chi ce la fa!

 

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il conte ugolino anche soffriva d'insonia.....sarà stato per i suoi rimorsi di coscenza??????:fischio:

Fortunatamente sono esente.
Poi sono santa non contessa.

 

[vittorio-4299]

:martello::martello: sulla testa e sai che sonni??????:fischio:

 

[vittorio-4299]

Fortunatamente sono esente.
Poi sono santa non contessa.

ti ci faranno contessa tranquilla...te lo dice un marchese....:Saluto::Saluto:

 

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ti ci faranno contessa tranquilla...te lo dice un marchese....:Saluto::Saluto:

Eh no il marchese è andato via, poi è arrivato un vampiro.
Mi accontento di essere santa, mi basta.

 

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:martello::martello: sulla testa e sai che sonni??????:fischio:

Non vorrei si formasse la coda,

 

[Hélène]

Condivido il vostro problema, anche se non ho mai saputo dire se soffro di insonnia o di gufismo. Tanto sta che prima delle tre di notte non mi addormento quasi mai. Quando arrivo verso le 23 il sonno sparisce del tutto.

Da piccola non avevo la televisione in camera e così ho cominciato a leggere di tutto, di più.

Ho cercato di cambiare la mia tendenza in ogni maniera, ma non ho mai ottenuto grandi successi. Oggi come oggi ho deciso che la soluzione migliore è assecondarla (anche se di giorno, alle volte, sono stanca).

 

[vittorio-4299]

Eh no il marchese è andato via, poi è arrivato un vampiro.
Mi accontento di essere santa, mi basta.

del resto sia nobili che vampiri vivono nei castelli....ma dove abiti?????

 

[vittorio-4299]

Non vorrei si formasse la coda,

credo già sia fuori la porta

 

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del resto sia nobili che vampiri vivono nei castelli....ma dove abiti?????

naturalmente in un vecchio santuario

 

[pa0la]

Condivido il vostro problema, anche se non ho mai saputo dire se soffro di insonnia o di gufismo. Tanto sta che prima delle tre di notte non mi addormento quasi mai. Quando arrivo verso le 23 il sonno sparisce del tutto.

Da piccola non avevo la televisione in camera e così ho cominciato a leggere di tutto, di più.

Ho cercato di cambiare la mia tendenza in ogni maniera, ma non ho mai ottenuto grandi successi. Oggi come oggi ho deciso che la soluzione migliore è assecondarla (anche se di giorno, alle volte, sono stanca).

ooohhhh parliamone! (scusa Pin)
perchè ci ho messo un po' a capire e anche ad accettare di essere la mamma di un gufo! E quando anche a scuola le è stato detto, ok non sei una scansafatiche, sei un gufo....disegna pure di notte le cose difficili tutto è andato meglio.

Ma il problema di Pin è un altro e con i gufi siamo ot

 

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ooohhhh parliamone! (scusa Pin)
perchè ci ho messo un po' a capire e anche ad accettare di essere la mamma di un gufo! E quando anche a scuola le è stato detto, ok non sei una scansafatiche, sei un gufo....disegna pure di notte le cose difficili tutto è andato meglio.

Ma il problema di Pin è un altro e con i gufi siamo ot

no problem, continuate pure
non è svaccamento ed è interessante

 

[Hélène]

ooohhhh parliamone! (scusa Pin)
perchè ci ho messo un po' a capire e anche ad accettare di essere la mamma di un gufo! E quando anche a scuola le è stato detto, ok non sei una scansafatiche, sei un gufo....disegna pure di notte le cose difficili tutto è andato meglio.

Ma il problema di Pin è un altro e con i gufi siamo ot

no problem, continuate pure
non è svaccamento ed è interessante

Vi posso raccontare la mia esperienza.
Personalmente ho sempre vissuto abbastanza male il mio gufismo, nel senso che tutti hanno sempre pensato che la mia fosse una cattiva abitudine e, ancora oggi, continuano a riprendermi dicendo che, se vado a dormire e spengo la luce, prima o poi mi addormento. Cosa assolutamente non vera, nel senso che posso rigirarmi per delle ore, ma non mi addormento per nulla.

Ho provato con la melatonina, ma a parte i primi giorni, poi l'effetto sparisce.

Ho risolto facendo le cose più impegnative e che richiedono più concentrazione delle 23 alle 3-4 di mattina. Mi trovo molto bene, ma ho la continua riprovazione dell'intera società.

Però al mattino non sono mai molto stanca. Lo sono di più nel pomeriggio.

 

[vittorio-4299]

naturalmente in un vecchio santuario

ora capisco perche non dormi.....la vecchiaia del corpo non riflette quella dell'animo giovane e ansioso....:slow::slow: allineali e vedrai che :sleep2::sleep2:

 

[pa0la]

Vi posso raccontare la mia esperienza.
Personalmente ho sempre vissuto abbastanza male il mio gufismo, nel senso che tutti hanno sempre pensato che la mia fosse una cattiva abitudine e, ancora oggi, continuano a riprendermi dicendo che, se vado a dormire e spengo la luce, prima o poi mi addormento. Cosa assolutamente non vera, nel senso che posso rigirarmi delle ore, ma non mi addormento per nulla.

Ho provato con la melatonina, ma a parte i primi giorni, poi l'effetto sparisce.

Ho risolto facendo le cose più impegnative e che richiedono più concentrazione delle 23 alle 3-4 di mattina. Mi trovo molto bene, ma ho la continua riprovazione dell'intera società.

Però al mattino non sono mai molto stanca. Lo sono di più nel pomeriggio.

é proprio questo il vostro problema maggiore e recito il mea culpa da mamma perchè le ho tentate tutte, le ho dette tutte e ho finito per colpevolizzare una ragazzina che prendeva sonno alle quattro del mattino e poi non riusciva ad alzarsi per andare a scuola.
Però, madre degenere si ma non così tanto, nel frattempo abbiamo fatto anche una serie di analisi per essere certi che non ci fosse nulla che creasse problemi e poi, in accordo con i suoi insegnanti, abbiamo deciso di tentare la strada di assecondarla.....e il mio gufetto ha trovato la sua strada.
E se proprio qualche mattina non ce la fa, la lascio dormire e recuperare.
Ma la stragrande maggioranza delle volte riesce a scodellarsi giu dal letto all'ora giusta e se è proprio stanca dorme qualche ora al pomeriggio.
Ora che sa di poterlo dire senza passarci da strana alla fine dorme di più, o almeno nelle 24 ore trova il modo di riposare.
Temo che possiate farci poco, il vostro metabolismo è questo e .... l'importante è saperlo

 

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ora capisco perche non dormi.....la vecchiaia del corpo non riflette quella dell'animo giovane e ansioso....:slow::slow: allineali e vedrai che :sleep2::sleep2:

forse non te ne sei accorto, ma mi hai fatto un complimento, vuoi correggere?

 

[vittorio-4299]

forse non te ne sei accorto, ma mi hai fatto un complimento, vuoi correggere?

haime..a volte penso io..... ma poi è il mio spirito che dà l'imput alle dita.....e lui si sà...... sà dice solo quello che pensa...

 

[daria]

io dico che possiamo farcela bella Daria k07:

:sleep2: dici? :sleep2:

Ormai potrei scriverci dei libri sulle mie storie fantasiose.
Ma se mi metto a scrivere, non dormo.

quindi nada santapinscrittrice?
peccato, se dovessi rinunciare del tutto all'abbraccio di Morfeo, avvisa; giurun giuretta che ti leggo...quando non dormo

 

[kevin02]

Il problema principale penso sia l'età, il secondo motivo forse, dico forse, un pò d'impegno di più sul lavoro, terzo troppe ore sul forum, incazzature continue e modi ingegnosi per rispondere............se variassi almeno uno di questi motivi, eccetto l'età forse , dico foarse dormiresti un pò di più!!!!!!!!! :ciglione:

 

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Il problema principale penso sia l'età, il secondo motivo forse, dico forse, un pò d'impegno di più sul lavoro, terzo troppe ore sul forum, incazzature continue e modi ingegnosi per rispondere............se variassi almeno uno di questi motivi, eccetto l'età forse , dico foarse dormiresti un pò di più!!!!!!!!! :ciglione:

Mi spiace l'età non ha niente a che fare con l'insonnia, ne soffrivo anche da giovane.
Lavoro nel mio non devo rendere conto a nessuno, non tolgo niente a nessuno e se serve lavoro anche di domenica.
Io sul forum mi diverto, quindi dovrebbe rilassarmi.
Io non cerco modi ingnegnosi per rispondere, troppa fatica, è più facile che tu non riesca a capirmi o volutamente mi fraintenda.
Quindi grazie per avermi voluto dare dei consigli, ma non sono appropriati