luckybamboo ha scritto:
il fatto che in farmacia ci arrivo tornando verso casa in auto munita di climatizzatore modifica le cose?
andare dalla doc è fuori questione, ha orari impossibili per me :squint:
quegli aggeggi che si comprano da infilare al polso sono validi?
..
Migliora un pochino ma è essenziale che tu non arrivi e misuri subito la pressione.
Quelli da polso? Mah...Sicuramente sono validi ma non di certo quelli che si vedono in giro nei supermercati.
Comprarne uno in farmacia di rilevatore della pressione? Nei prossimi mesi ne avrai spesso bisogno e in casa serve sempre.
Dai, allunga il braccino e compratelo, così te la potrai controllare bene ogni volta che lo vorrai ed è un aggeggio che torna sempre utile.
In quanto al tenere sollevate le gambe, bada bene di non stare seduta con le gambe sollevate perchè otterresti un'ulteriore stasi a livello femorale e non favoriresti il ritorno venoso. Quindi sollevare le gambe sì, ma stano almeno semisdraiata.
Buonissimo il consiglio della piscina...ohhh, guarda che in questa stagione puoi anche frequentare quelle all'aperto!
anche io Maryyyy,e altro che doccine fredde e cremine rinfrescanti :squint: alla sera dal ginocchio in giù non ne posso più ....mi si gonfia pure il tatuaggio :squint: che baloons