Ciao! io prendo la confezione di zuppa secca con farro, orzo e lenticchie gialle e rosse che non necessita di ammollo e cuoce in mezz'ora. :)A metà cottura unisco anche un po' di piselli per dare colore al piatto (volendo si possono mettere anche un po' di funghi o altre verdure ma nn amo...