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Federica

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Master Florello Scrive da prov Ovest Milano
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  • Ari68
    Ciao Federica :love_4: ecco cosa erano quelle urla che si udivano fin qui:le tue ragazze che protestano!!!:lol: Domani devi assolutamente farle sfogare :D

    Stamattina abbiamo corso la mezza che poi mezza non era.....io e Roby abbiamo gli orologi con il GPS e perciò non ci fregano piu' con il chilometraggio....reali erano 19 km ma sono bastati istess :D

    Bellissimo il percorso tutto LiSSSSio come l'olio, in mezzo alle campagne Vicentine....una distesa di praterie assonnate e traboccanti ancora di colori autunnali.
    Una zona ricca di risorgive a cielo aperto.....uno spettacolo.

    Il silenzio che ti avvolgeva......una pace interiore meravigliosa.

    Pomeriggio dedicato al Relaxxxxxxxx :ciglione: un bel sonnellino al calduccio e stasera sono in forma smagliante.

    Vado di cena,se non ci risentiamo buona serata e a domani....domani mattina se non piove esco anch'io,giretto corto da 8/10 km in scioltezza.

    Ziaoooooooooo :love_4:
    Ari68
    Ciao Federica ....mi sei sfuggita per un pelo :D

    Serata dedicata al calcio :fischio: oggi invece al rugby con la Nazionale italiana contro gli neozelandesi.

    Ho trascorso un sabato sonnecchioso....in casa avevo fatto tutto,commissioni in giro 0 e allora vai con il relax....divano e sport in tv :ciglione:

    Di contro domani sveglia presto e si prova a fare una mezza se non ci si riesce si opta per il percorso da 13 km :lol: c'è sempre un'opzione!!!

    Ahhhhhhhhhhhhh il giardino....rimane un sogno anche per me:love:,per il momento devo accontentarmi di un "misero" terrazzo che d'estate vista la posizione si trasforma in un forno crematorio dove solo il famelico ragnetto rosso riesce a vivere :burningma:martello2

    Ti auguro una serena domenica :love_4:
    Federica
    Ari68
    Bellissimo il tuo viaggio :love: sarebbe ora di rifarne un'altro:fischio:....forse da allora si sono aggiunte nuove passioni oltre a quelle che avevi...il giardinaggio e la corsa di sicuro :eek:k07:

    Oggi pochissimo tempo per stare nel forum.....stamattina commissioni,spesa e inizio di pulizie...oggi parrucchiere (nuovissimo look....che bello cambiare :froggie_r e fine pulizie....:embarass ....stasera cena al ristorante e relaxxxxxxxx (ho già una fame da lupi :baffi:) :lol:

    Ritornando al tuo splendido viaggio credo che in fatto di piante devi averne visto di bellissime:love: nonchè i paesaggi stupendi che ti circondavano.....mi piacciono un sacco le sterlizie sono fiori strani ma molto eleganti e poi hanno un abbinamento di colore che mette allegria :) bello il gesto della tua amica Graziella.....non solo ti riporti a casa una bella pianta ma insieme anche tanti ricordi......:)
    Ari68
    Ziaoooooooooooooooooooooo stellina io vado ci sentiamo al prossimo incrocio :love_4:

    puff click :D
    Ari68
    Buongiorno Federica :love_4: che bella la sterlizia,aspetto il tuo racconto....mi hai incuriosito!!!:D

    Qui c'è una bella giornata ed è venerdì :fischio: giornata di pulizie di fondo e spesa.....oggi ho pure l'appuntamento dal parrucchiere c'è bisogno di un buon taglio!!!

    Per fortuna stasera sono di cena al ristorante con parte del gruppo runners.....buon cibo e conversazioni interessanti :fischio: ci sarà da divertirsi.

    Faccio colazione e poi mi metto di brutto a lavurar :lol:
    Ari68
    Chiaro che sì....si parte e poi si vedrà :D

    Ti auguro una buona giornata :love_4: e di impegnarla al meglio.

    Stamattina ho fatto parecchio anch'io,adesso sono in pausa caffè per 5 minuti.....ma scappo subito....ziaoooooooooooooooo




    :lol::lol::lol::lol::lol:
    Ari68
    :hands13::hands13:.....dubito sia stato lo zucchero a motivarti.....ti ricordi il video che ti ho postato??
    C'è una frase che dice:corri un chilometro,corri per sempre.....se ami la corsa ne senti il bisogno e nulla ti ferma la motivazione è nella tua testolina :)

    E' bello quando si riesce a correre in scioltezza senza fatica....arrivi a casa di un soddisfatto :fischio:

    Qui da noi le colline e in lontananza le montagne sembrano infuocate....ci sono macchie dai colori straordinari :love: gli alberi che mi hai descritto sono quelli dove l'anno scorso hai fotografato gli scoiattoli,ci sono ancora????

    Bella l'idea di dare ai bimbi la storia e i semi di girasole.....mi ricordo il grano di Michi :lol: na tragedia :lol:credo che allora non avesse proprio il pollice verde che ha adesso :eek:k07:

    Hai letto la leggenda delle belle di notte che ho postato nella tua discussione.....carina vero???
    natabruja
    Si il letame in pellet lo trovi anche nei centri tipo Leroy Merlin. Protegge le piante, le concima e poi a fine inverno lo incorpori alla terra. Buona serata:love_4:
    Ari68
    Ciao Fede :love_4: istruzioni ricevute posizionato peperoncini come da indicazioni,grazie di tutto anche per il biglietto :love_4:

    Non mi hai detto niente della tua lunga corsetta :fischio:.....dai racconta qualche particolare suvvia :D

    Oggi verso le 14.00 complice un cielo e un sole meravigliosi son partita da casa per una bella camminata (ieri avevo corso) ho imboccato la strada che porta in collina nel giro di 2 km ci si arriva ehhhhhhhh......mi sono ritrovata difronte ad uno spettacolo!!!

    Quelle stradine che vanno su e giu' dolcemente,dentro e fuori dal bosco....tutto intorno una vegetazione dai mille colori e ai piedi un tappeto di foglie "croccanti" :lol: con lo stesso entusiasmo di un bambino al primo cric-croc son partita correndo e non mi sono piu' fermata fino a casa :lol:

    Mi son sciroppata 11 km anche oggi......:eek:k07:.....sto "vivendo" un periodo magico sperem che duri :)

    ....se non ci incrociamo buona serata :love_4: Ziaoooooooooooo
    natabruja
    Ciao Fede, io mi sento meglio, speriamo che mi "sentano" meglio anche i dottori quando andrò al controllo ai primi di dicembre. Fino ad allora relax!
    Ho guardato il post di Pam: non so se si riferisce alla verbena normale. Quella che ci ha dato Pallino si chiama Verbena Bonariensis, è perenne e si, puoi lasciarla fuori. La poti e magari metti un poco di letame in pellet ., paglia se dovesse fare molto freddo. A primavera dovrebbe ricrescere:D
    Un abbraccio:love_4:
    Ari68
    Arrivataaaaaaaaaaaaaaaaa grazie mille :love::love_4: ....per ricapitolare:il peperoncino è originario da Kelly/Genova :D quelli che mi hai spedito sono di tua produzione con origine Kelly/Genova :lol::lol: Yeaaaaaaaaaaaaaaaaa :D

    Vado anch'io che fuori c'è un sole pazzesco .....voglio godermelo fino all'ultimo raggio :love:

    Li metto ad asciugare dove??? Al sole??? Poi dove li devo conservare....barattolo di vetro????

    Grazie ancora di tutto .....:love_4:
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