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Federica

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Master Florello Scrive da prov Ovest Milano
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  • L
    Ciao fede, tutto bene sono stata occupata in cose piacevoli ..... ogni tanto ci vuole ... ti lascio un saluto :Saluto::Saluto::Saluto:
    carne
    fede, mi mettete in croce, non so che inventà...può andare ...
    con i se solo, mesà che abbiamo molto navigà...ma non è finita qua.
    aiutamiiii!
    Ari68
    Robertino ieri sera era in braccio a me ed eravamo seduti sul letto vicino alla culla di Aurora (qui da noi i bambini sono in stanza con la mamma....al nido stanno solo quelli che hanno bisogno dell'incubatrice).....la guardava e poi guardava me...la riguardava e poi con una manina gli faceva ciao e con l'altra le mandava i baci....non ti dico quanta tenerezza.....poi siamo andati via finito l'orario delle visite è saltato sul letto della sua mamma l'ha abbracciata e via con noi.....è di una serenità pazzesca....nemmeno una lacrima e si che è piccino :love::love_4:Brava non importa la velocità....l'importante è uscire.....e stare bene....continua così.....Io questa settimana mi sà che salto qualche uscita ma da domenica.... gambe in spalla :lol::lol::lol:Alla prossima fermata
    carne
    ciao fede, hai trascorso bene queste feste? Ora le tue uscite saranno limitate per il tempo, purtroppo l'inverno ha i suoi lati positivi ma molti negativi.
    ciao, buon pomeriggio
    Ari68
    Ciao Fede le foto le faccio appena torna a casa (fine settimana) all'ospedale le visite sono solo di sera e c'è una brutta luce....vengono tetre!!!!!
    Stamattina ho fatto qualche lavoretto...poca roba :storto:....mi devo dare una mossa :D.....mi sento tanto lumachina :lol:

    Devo anche uscire per ultimare lo shopping baby :love:....avevo lasciato in sospeso alcuni acquisti (per sicurezza taglia)....voglio prendergli un completino rosso e bianco per natale e poi chiudo il pacco rosa:eek:k07:....ieri abbiamo infiocchettato tutta la casa di mio fratello :D mi sono divertita come una pazza!!!!!

    segue.....
    Ari68
    Riguardo alla corsa non avevo dubbi .....è stanchezza.....staccare qualche giorno serve per poi farti capire che le uscite ti mancano....vedrai che è così....la voglia ritorna da sè :)Di speranze per il concorso ne nutro pochissime anch'io:D......sicuramente vedremo foto eccezzionali.....non le mie però!!!!:lol::lol:Ci sentiamo al prossimo semaforo......che in questi giorni è ROSA :lol: CIAO E BUONA GIORNATA:love_4:
    belpa
    ecco , questo è un nano che non ti invidio:lol: ( che gìà c'ho tre brontoli in casa io. meno male che ho anche due cuccioli:))
    Ari68
    Ciao Federica sono tornata adesso dall'ospedale.....mamma che bellizzzzzzima me la sarei portata a casa....un battuffolo rosa.....che Amoreeeeeeeee........:love_4:

    Grazie per la bellissima immagine che mi hai postato :love_4: appena ho le foto della piccola:love_4:te la faccio vedere.

    Dai Fede non scoraggiarti....hai avuto il raffreddore e l'influenza, iniziano le giornate freddine è normale tirare il freno.....li hai corsi sì i 20km e li rifarai ancora, non ho dubbi!!!!:hands13:

    Segui nuovamente il tuo istinto, poniti obbiettivi nuovi che siano raggiungibili, se la corsa è diventata parte di te vedrai che lo stimolo ritornerà....magari abitassimo vicine...... sai quante belle corsette :)

    Partecipi al concorso dell'autunno...io ho già fatto parecchie foto....però è dura concorrere ci sono in gara mostri sacri!!!:lol::lol::lol:
    Ari68
    Federica :love_4: ma come non ce la fai piu' a farcela....nun te credo!!!!!:fifone2:

    Eri super motivata e la corsa era per te una compagna fissa e mi dici che non ce la fai piu'????Sicuramente è un calo dovuto magari al fatto che ci stiamo incamminando verso la stagione fredda.....o magari hai fatto allenamenti troppo intensi e hai bisogno di un pò di stacco e riposo....ma non devi mollare,riprendi con i tuoi soliti giretti e sappi che è normale che sia piu' faticoso uscire adesso.......ma sono sempre i primi 5 minuti poi tutto vien da sè .....e quando rincasi sei super felice di avere fatto la corsetta.:eek:k07:

    Aurora è ancora nel pancione della sua mamma e mi sà che fà la birbantella e se ne stà al calduccio pure lei:lol:...oggi è il termine perciò ogni momento è quello buono ....non vedo l'ora!!!!

    segue......
    Ari68
    Ciao A proposito di corse io continuo a uscire....faccio 5/6 allenamenti a settimana tra i 10 e 12km (ho ridotto il chilometraggio ma aumentato le uscite e mi trovo benone)

    Partecipi al contest d'autunno????Stò facendo un sacco di foto speriamo che ne esca qualcuna di decente.

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