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Federica

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Master Florello Scrive da prov Ovest Milano
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  • THEJAM1112
    ciao cara, grazie per l'interessamento.... per fortuna dove abito siamo distanti 30 km dall'epicentro e la mia casa ha circa 15 anni, costruita da mio suocero, mi fa sentire abbastanza al sicuro....
    in paese anche qua ci sono stati danni consistenti all'Abbazia, al tetto della palestra comunale e a diversi altri edifici non recentissimi.... ho parecchi conoscenti che sono in attesa delle perizie nelle fabbriche nel mirandolese dove si è salvato poco, le attività produttive sono notevolmente compromesse...

    invece io questa settima sono più presente al mattino perchè mi sono buscata un bel virus e fino a ieri sera ero afona (per la gioia di mio marito edei miei figli!!!)....riposo forzato ....
    Ari68
    Bellissima l'immagine che mi hai postato :love_4: GRAZIE DI TUTTO ANCHE A TE :love_4::love_4:.

    Dai chiudiamo e ci troviamo nel corso della giornata....baci :love_4::love_4:


    Puffclick:D
    Ari68
    Tutto quello che è movimento è SALUTE....anche la semplice camminata.
    Fai bene ad andare con quella amica a camminare.....lo sport è soprattutto condivisione....tu accetti i suoi limiti....lei non corre ma cammina e forse senza di te non farebbe neppure quello....in cambio vi regalate delle belle chiacchierate.....tenete sempre vivo il ricordo di Lucy e la vostra amicizia si rafforzerà sempre di piu'....


    Ti quoto....non si può essere sempre primi in tutto e nella vita....a volte essere nelle retrovie regala emozioni e sensazioni SPECIALI.

    Riguardo a Roby ....dovrai aspettare qualche annetto....prima o poi il ridimensionamento nelle cose arriverà anche per lui:fischio:.....ecco che allora vi ritroverete a condividere delle belle corsette.....:fischio: vedrai tempo al tempo....si stancherà di fare tutti quei chilometri :smok:

    segue....
    Ari68
    Bhè ieri era una tappa per velocisti....c'è stata un fuga di uomini fuori dalla classifica, fuga che è andata a buon fine per un pelo non ha vinto De Marchi un italiano....ha vinto un ciclista Basco (spagnolo) i Big sono stati tranquilli....si scateneranno oggi.

    Per la sabbia al fiume....aspetta che il Ticino cali valà.....vedrai quando si ritireranno le acque che sabbia splendida troverai e ricca di elementi nutritivi per le piante.

    Ora scappo altrimenti arriva mezzogiorno in un battibaleno....il sugo per la pasta ce l'ho pronto ....oggi CARBOIDRATI stasera PROTEINE......

    Ciaoooooooo :love_4: al prossimo incrocio.


    Ps mi è sbocciata una pianta di Verbena dell'anno scorso è tinta lavanda :love: vedessi che belleSSSSSSSa .:love:...oggi ti metto la foto
    carne
    buon giorno ragazzina...bella la giornata? Qui il sole tenta di a ver ragione sulle nuvole.
    Ari68
    23 Maggio 2012

    17° Tappa Falzes/Pfalzen - Cortina d'Ampezzo

    Tappa di alta montagna di 186 KM

    Scenari da FAVOLA!!!!!

    Cyn 59
    Grazie Fede .. sei sempre molto carina :)
    Nottata bruttina, perchè ci siamo accorti che una torcia elettrica ha illuminato le macchine .... Secondo mio marito, era in strada però, all'una di notte, non è simpatico. Cosa cercassero, preferisco non pensarlo. Sharon abbaiava, ma non minacciosa per cui non erano nel suo territorio. Se qualcuno si fosse avvicinato alla casa sarebbe partito l'allarme, per cui, sono riuscita a tenere in macchina mio marito che era pronto ad affrontare non si sa chi. Sia lui che io, ci siamo messi di guardia, armati con i coltellacci da cucina che abbiamo sempre portato con noi, per ogni evenienza e alle 4,30 sono crollata pensando che ormai avrebbe fatto giorno e difficilmente qualche malintenzionato era ancora li. Piove ad intermittenza, ma spero nel sole nelle prossime ore. Questa sera, l'idea è di andare in casa, anche perchè mia figlia, stà per scoppiare .....
    Ari68
    Evvaiiiiiiii Glicemia Ok ......lo sport è l'unica arma naturale per il nostro corpo,non mi stancherò mai di ripeterlo!!!

    Oggi allora porti a casa la pappa buona per le piantine....ho letto che la tua peonia è stabile....vedrai che si riprenderà alla grande....sono piante resistenti secondo me ..... qualche cura giusta e il prossimo anno ti regalerà dei fiori.
    Ari68
    Buongiorno stellina....alla fine sei andata a correre....sei FORTE RAGAZZA!!!! :love_4:

    La corsa fa miracoli per il fisico e anche per la mente.....però bisogna provare per crederci....e noi ci CREDIAMO!!!

    Che belle quelle merende a base di frutta raccolta dal produttore :lol: :lol: al consumatore :D

    Tante volte penso a quanto sarebbe bello abitare vicine....sai quanti allenamenti e quante corsette avremmo potuto condividere???Purtroppo anch'io durante il giorno non ho amiche appassionate di corsa (le donne del mio gruppo sportivo per lo piu' camminano)....invece le mie amiche amano la palestra....a me i luoghi chiusi non piacciono a parte il nuoto lo sport mi piace all'aria aperta....in qualsiasi stagione dell'anno!!!

    Per fortuna sì...ho Roby che condivide due allenamenti serali ma soprattutto la corsa alla domenica....ma io ho un Roby normale ...tu invece hai un SUPER-ROBY e chi ci stà dietro a lui....nemmeno noi tre messi assieme!!!:lol: :lol:

    segue...
    Ari68
    Ma li da te o nelle vicinanze non c'è un gruppo sportivo amatoriale....quelli di parrocchia o di paese ....tanto per capirci,lì potresti trovare donne che hanno la tua stessa passione e alla tua portata.
    Qui stamattina il cielo è variabile,si alterna il nuvoloso con le schiarite....insomma nè carne, nè pesce.....bisognerà aspettare giugno per avere un pò di stabilità!

    Oggi tappone al giro....iniziano le grandi montagne....iniziano gli scenari da favola che solo a guardarli ti allargano il Quore!!!
    Se ti interessa la diretta inizia alle 11.025 circa.....tappa tutta da gustare :love:

    Vado di spesa....di riordino casa e un pò di giardinaggio....al prossimo incrocio :love_4::love_4:
    Ari68
    Accidenti qui oggi è diventato nuvoloso e ha ricominciato a piovere....è umido e fà pure freddo!!!!
    Per fortuna stamattina mi sono goduta il mio bel giretto in bici.....

    Sì te la consiglio proprio di fare una notturna....non tutte sono organizzate nella stessa maniera ma ognuna ha un fascino suo particolare.

    Non dovresti avere problemi a trovarne....d'estate ne fanno molte.....io dopo quella di sabato ne aspetto un paio che faranno al mare qui dalle mie zone,Chioggia e Jesolo.

    Scappo che è ora di cena a presto e buona serata:love_4:
    Cyn 59
    Oggi non piove e il sole si è fatto vedere solo un po' questa mattina. Va bene dai ... prendiamo quel che viene, tanto anche se ci si lamenta, le cose non cambiano.
    Credo che anche questa sera, staremo in macchina .... appena tornano i miei tesori dal lavoro, decidiamo il da farsi, ma papy è talmente terrorizzato, che immagino preferisca passare un'altra notte in macchina.
    :D In effetti, c'è il concerto delle rane e poi, i merli che cantano divinamente, continuano finchè non viene buio e alla mattina prestissimo, ricominciano. L'altra mattina, sotto l'acqua, cantavano senza alcun problema ... e come sono bravi .... sanno però solo una sola canzone ..... cantano sempre quella :lol::Saluto::love_4:
    Cyn 59
    Ma certo che tiriamo giù i sedili .... cioè ... vorresti pure farci dormire seduti ?????? non ne abbiamo abbastanza ???' :lol::lol::lol:
    Veramente, quegli ocarotti dei miei suoceri, la prima notte hanno dormito seduti, perchè credevano che i sedili non si piegassero ...... e noi, non ci siamo accorti di come erano messi .....:lol::martello2
    Ora ti spiego come mi sistemo quando vado nel mio nuovo letto macchina:
    2 paia di calzettoni grossi, 3 paia di pantaloni, 2 maglioni, un giaccone che metto in inverno, e sopra, panno super grosso e piumino.
    Dici che può bastare ??? il fatto è che io sono freddolosa già di mio .... :hehe::D
    ( non spedisce il messaggio ... ora lo taglio ) :)
    K
    Ciao Fede,vedrai che appena viene più caldo i pepper crescono velocissimi ed entro settembre dovresti avere i frutti. :D A me sono partiti alla grande anche i moscheutos....:hehe: Buon pomeriggio,qua un bel sole!!!:froggie_r
    carne
    bene ma sono più dettagliata su R&D e là megtterò anche il procedimento...buona corsa.
    Ari68
    http://www.prolocoriesepiox.it/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=108

    La notturna di sabato è una corsa "votiva" per noi abitanti limitrofi a questo paese è molto sentita......

    Si corre in un clima suggestivo in quanto si parte all'imbrunire e il percorso è tutto illuminato da lucette e fiaccole....si arriva al santuario della Madonna delle Cendrole e poi si imbocca una stradina in mezzo ai campi in piena oscurità....il sentiero lo vedi solo perchè è una lunga scia di lumini....una cosa stupenda!!!!

    Strada facendo si giunge alla casa di Papa Pio x e si entra a visitare.....ha un giardino con delle rose antiche che emanano un profumo celestiale :love:....davvero molto suggestiva!!!

    :Saluto::love_4:
    Ari68
    Rabottini è stato davvero bravo.....soprattutto in ultima ha avuto un guizzo di rabbia eccezzionale anche se credo che Rodriguez gli abbia lasciato la vittoria....
    Apperò il tuo Roby non si fà mancare nulla....è immortalato in tutte le vette Italiane :lol: :lol:che posti meravigliosi....quando sei lassu' in quelle vette ti sembra di essere in cima al MONDO....che sensazioni!!!:love:

    Ti lascio la foto della mia peonietta.....poverina è stata brava a fiorire è ancora così piccola!!!La tua come stà è in ripresa???

    Cyn 59
    Ciao Fede :D
    la notte, ce la siamo fatta in macchina ... Siamo partiti col diluvio universale, ma poi ha smesso e non è più piovuto. Ma la pioggia, non è un problema ... a me è piaciuto la prima notta sentire la pioggia che batteva ... faceva compagnia.
    In macchina, si stà bene .... basta vestirsi adeguatamente ... io mi metto 2 paia di calzettoni grossi, 3 paia di pantaloni, 2 maglioni e il giaccone invernale. Sopra poi, ho un panno bello grosso e il piumino :eek:k07: siccome sono freddolosa di mio, .... :lol::lol:
    Ari68
    22 Maggio 2012

    16° Tappa Limone sul Garda - Falzes/Pfalzen 175Km di media montagna....speriamo nella vittoria di un Italiano e specialmente un pensiero per la maglia ROSA.....Basso o Scarponi :fischio:

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