aspirapolvere...vado a finire...a dopo dopo..stasera??? 
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Vi invitiamo a ridimensionare le foto alla larghezza massima di 800 x 600 pixel da Regolamento PRIMA di caricarle sul forum, visto che adesso c'è anche la possibilità di caricare le miniature nel caso qualcuno non fosse capace di ridimensionarle; siete ufficialmente avvisati che NEL CASO VENGANO CARICATE IMMAGINI DI DIMENSIONI SUPERIORI AGLI 800 PIXEL LE DISCUSSIONI VERRANNO CHIUSE. Grazie per l'attenzione.
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eggià bella cosa...anche oggi!!! :love_4: sei già scappata...ciao!!!! :Saluto:
non ho ancora pensato al pranzo di Pasqua, nons o se varemoi suoiceri :boh...sicuramente farò le pastiere sentito il discorso del mercoledì??? vado coi piatti, ma lascio acceso...nèh!!!
Ciao Ariiii...stamattina sono uscita presto...adesso lavori di casa e pomeriggio...spesa??!! :storto: mah...!!!!
decisamente freddo ... brrrr...5 gradi
ci sentiamo al caffffèèèèèèèèèè!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:love_4::love_4:
io l'ho fatta tante volte quando ero alle superiori ed erano i 21 km, con gli amici ...
bello, bei ricordi!! e piedi con le bolle le scarpe non erano quelle giuste, se ci penso ... bastava andare....
chi va col GHIRO....fai tu il seguito ahahaha!!!
andata e tornata, giro di 10...tutto bene...freddino..pranzato e cafffèèè...ho un po' di freddo, ne bevo un altro
anche secondo me...forse non hanno controllato bene i materiali in partenza, di solito controllano gli zaini di chi parte...
ciao bella...si aprte...a poi poi che il tempo CORRE :love_4:
chi non avuto problemi è entusiasta...
anche a me piace partire con qualcosa a cui puntare, quando andiamo in momtagna, mi aiuta a dosare le energie...
son tutti matti così...Ari!!! te lo assicuro,un po' ne ho visti...
essì l'ho letto, partito da Genova...se non son matti... "Con due vette del genere ne viene fuori un trail da 10elode.
Inoltre, cosa importantissima per me, aggiungere una o più vette in un trail significa avere punti di riferimento precisi sia dal punto di vista geografico/paesaggistico sia dal punto di vista mentale. Mi spiego meglio.........Una vetta visibile sia dalla partenza sia durante il percorso fissa un punto che è prima di tutto geografico ma anche mentale......Permette all'atleta di visualizzare un punto preciso da raggiungere. Una seconda punta, visibile dalla prima (spesso accade) permette di rilanciare lo "sguardo" all'obbiettivo successivo, favorisce la "visualizzazione" del percorso durante la prova..........Si concretizzano gli obbiettvi, cosa non da poco nei trail dove il fattore "testa" gioca sempre un ruolo determinante." segue...
sono quasi le 9.15 meglio chiudere...ci sentiamo, adesso decido cosa fare...mannaggia è come buttarsi in mare, faccio sempre tira e molla...fredddooooo....aiuto dammi na spinta perfavoreeee!!!!:love_4rima sistemo le camere così l'aria si scalda un pochino
http://www.quotazero.com/forum/viewtopic.php?f=81&t=9560 qui forum di quota zero, credo che ne parli, vediamo cosa dicono quelli che hanno corso :)
daic ommenti sembra che siano stati tutti contenti...è piaciuto il percorso.
per il meteo allora fino a Pasqua freddo e poi da lunedì ...:D:D:love: vai col balconaggio!!!!:lol::lol:
ormai siamo a fine marzo, non può durare, ma la perturbazione sta passando o sta arrivando...com'è il meteo???
abbiamo vissuto un'esperienza simile in francia alla corsa del mercantur...a tarda notte nevicava, hanno bloccato i cancelli, tempesta di neve, era giugno, roby si è fermato per fortuna...all'alba ne mancavano tre, morti, folgorati e fuori sentiero...'ìorganizzazione aveva toppato brutalmente. I morti tutti 50enni ed esperti. Spesso quello che ti frega è la voglia di non mollare..anche davanti a situazioni estreme:fifone2:...
sai che voleva andare alla corsa di Loano?? dice che alcuni sono partiti poco attrezzati, maglietta e pantalonciani altro che assideramento...senza testa certe persone, siccome sono al mare pensano che faccia caldo....:fifone2::astonished:
ci andrò, devo farmi coraggio, ma roby dice che si sta bene un po' di arietta, ma niente male lui è già andato a correre stamattina cose da matti, matto tutti i giorni
ma noooooo......qui fa freddo, siamo sui 5 gradi...ma non nevega, meno male...anche al Garda
Buongiorno!!!
l'erba cattiva non more mai k07: -
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