Io faccio nuoto libero 3 volte a settimana per circa un'oretta, un'oretta e mezza, rigorosamente la mattina presto. Almeno un paio di volte a settimana corro, faccio un paio di giri di un laghetto tutto circondato da pista ciclabile per un totale di circa 10 Km.
Ho 21 anni e fino ai 20 non ho...