Si, abbastanza. I grassi sono sia quelli vegetali che animali, come quelli contenuti nel pesce azzurro che è ricco di grassi polinsaturi che fanno bene. Riguardo alla frutta che dire? Vado a periodi... quando è il tempo delle nespole faccio la cura per circa 2 mesi e la stessa cosa accade per arance e mandarini. Pesche e susine invece ne ho poche ma il prossimo anno dovrei produrre parecchi avocado:food::food::food:. Poi mangio un pò di frutta tropicale, more senza spine, mirto, corbezzoli, gelsi neri, bianchi e pere di diversi tipi. Insomma la frutta non mi manca...:food::food::food: