Uh...facevo massaggi così, di allungamento.
E' il metodo "Mézières"...ne ho tratto giovamento sì, ma poi ho smesso Nico.
Essì, perché non potevo fare ginnastica, le mie spaccate e tutto il resto...andava contro i benefici degli stessi massaggi che facevo.
Non potevo rinunciare a fare alcuni esercizi uff!
Anche se, ad esempio, facevo sempre lo stretching, quindi di allungamento, ma tutto il resto? :squint:
Sai che mi misurava prima e dopo ogni seduta? Sì...per vedere l'allungamento appunto
k07: Fossi almeno cresciuta un pochetto in altezza