Buongiorno Federica!
Acido lattico poco in polpacci e posteriore della coscia , un paio di bollicine nei talloni (ho sbagliato scarpe, non vanno bene quelle per camminare), una lombare che minaccia capricci.
Oggi alle 12 ripeto!
Chi la dura la vince.
Ho trovato un percorso pianeggiante ed in terra sul fondovalle almeno evito le salite che mi hanno spaccato fiato e gambe.
Grazie per suggerimento ed incoraggiamento!