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Federica

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Master Florello Scrive da prov Ovest Milano
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  • Federica
    Ari68
    Sì Federica è partito oggi ...lo vedi su Raisport 2 sul digitale terrestre....ciao bella un baciozzo :love_4::love_4:
    Ari68
    Ciao stellina....vedrai che sta bene,è normale avere momenti di crisi quando si fanno certi sforzi....sembra davvero una follia fare certe cose e portarsi a certi estremi ma quando è passione....non c'è nulla da fare....l'importante è che ritorni a casa e che stia bene.....i malesseri sono da sforzo e passeggeri.Domani la digitale la porto senz'altro e sicuramente mi fermerò a immortalare ciò che mi circonda....non mi interessa arrivare prima e se su 30km ne perdo un paio o una decina camminando e fotografando non mi importa....l'importante è divertirsi .....sei d'accordo.:flower:Vado a sintonizzarmi sul tour de France...è iniziato oggi....:eek:k07:Cercheremo di divertirci il piu' possibile.....grazie di tutto Federica....bacioni :Saluto::love_4:
    Ari68
    Ciao Federica no, non ho mai fatto FOLLIE del genere,ma mi piacerebbe....chissà un giorno magari.....Il massimo che ho corso in montagna in quota sono i 36 km della 6 rifugi ed è bella tosta già quella.Voglio arrivare a farmi qualche bella maratona ....quella sì....è il mio futuro obbiettivo:ciglione:....infatti stò allungando i miei percorsi....dai 21km adesso inizio a correre sempre un pò di piu'.....vediamo domani come và con i 30km.:rolleyes:Comunque sono dell'idea come te, che certe sgroppate stressano l'organismo piu' che favorirlo!!!!:storto:A livello competitivo già le maratone sono tremende....non bisognerebbe mai farne piu' di 3 all'anno....Personalmente mi trovo molto bene con la distanza della mezza maratona....è la famosa ideale via di mezzo....però una 42 km la farei volentieri .....giusto per provare l'emozione.:fischio:Chissà ora il tuo Roby dove sarà....hai qualche news????:)Felice giornata....ci sentiamo...:Saluto::love_4:
    Ari68
    Nooooooooooo Federica non puoi farmi questo!!!!! Mi hai postato due video da pelle d'oca!!!!! Li ho fatti vedere a Roberto e ci hai fatto venire la voglia di farla.....Roberto ha già corso delle 100km inclusa quella del Passatore.....ma questa è un'altra cosa.Nei video ho riconosciuto alcuni percorsi che facciamo con la sei rifugi e il palazzetto di Auronzo è lo stesso in cui arriviamo noi....sempre con la 6 rifugi.E' quasi mezzanotte e ti stò scrivendo ma il pensiero vola dal tuo Roby che stà partendo......Vai Roby siamo con te.....:hands13::hands13:Ti prego fatti raccontare un sacco di cose quando torna.....spremilo che poi mi ragguagli :D:DDeve essere una corsa faticosa ma di un affascinante......se solo penso a quale cielo stellato vedono:love:......sono stata a 3800mt e ti giuro che ti sembra di toccare le stelle con le mani......non stacchi piu' gli occhi dal quel cielo incantato!!!!:Saluto::love_4:GRAZIE.
    K
    Guarda un pò ora che ho rifatto daccapo.....Sennò mi arrendo e chiedo aiuto ad Elebar......:storto:
    belpa
    quando me li danno al rientro, che devon aver compiuto i sessanta giorni! voi preparate due kennel di gomma morbida su ogni nave, che quando ce mettiam de chiulo devon poter trovare un riparo morbido anti onde!
    Alex81
    chiedo perdono ma l'estate quando arriva arriva ;) resto e resterò un po indietro con la pirateria in questo momento. . .e speriamo che me la cavo :D
    nottenotte!
    GBPF
    D
    fede vado con mia madre e mio padre 15 gg e ovviamente con Viola, altrimenti quest'anno niente mare! torno il 18 e il 19 inizio uno stage di 6 mesi...spero di convertirlo in una opppìortunità di lavoro... ho visto la tua gardenia....mi dici perchè la mia ha parecchie foglie gialle, un paio con la punta marrone e i fiori diventano gialli? e a volte i boccioli cadono, anneriti...non è che mi ci ha lanciato la varecca quello del piano di sopra....help!!!
    Ari68
    Ma grazie mille per la foto della tua splendida gardenia :love: io adoro le fioriture bianche :love:.
    Hai davvero di che esserne felice....è davvero molto ma molto bella ....mi sembra di sentirne il profumo :)

    Ohhhhhhhh Yessssss brava Federica....vedi che si accorge che corri???? Continuate così non importa se deve aspettarti o se lui fà un pezzo di strada in piu'.....uscire insieme è STRAORDINARIO .....vedrai che diventerà una buona abitudine che non perderete piu'....tempo al tempo!!!!

    Ieri sera io e Roby abbiamo fatto il giro del fiume...soliti 15 km.....avevo ancora le gambe stanchissime e i muscoli indolenziti da domenica....una faticaccia che non ti dico...cmq ho notato una cosa....quando fai fatica a correre e sei lì che stringi i denti per arrivare a casa,la soddisfazzione all'arrivo è doppia anzi no è tripla!!!!
    :fischio:
    Vado a finire di lavare i piatti....
    Nicki.ta
    Acc, ma saro' addormentata ... sai che non ci avevo pensato ????
    Hai ragione e' una .... ehm, non mi vengono parole postabili ....!!!!
    GRAZIEEEEEEEEEEE
    Nicki.ta
    Si, probabilmente hai ragione, me lo ha risposto anche Helene, pero' e' un po' una scocciatura dover sempre cancellare tutto ... probabilmente perche' sia io che i miei interlocutori siamo spesso "appena appena" logorroici ... che ce voi fa' le parole mi scappano da sole !!!!
    Bacio cara
    Nicki.ta
    Grazie cara, quello l'avevo notato, comunque no, mi riferivo al fatto che lo spazio della risposta, SOLO IN MP, e' gia' riempito con il messaggio arrivato, perche'?
    Ciau ciau ciau
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