56 ultimo colpo d'inverno, fra poco la primavera si aprirà

[letizia66]

:ciglione: la stufa a legna è sinonimo di " leccornie " :hehe:

 

[Kelly Genova]

Cambusieraaaa non mettere il dito nella piaga!!:muro: Aspettatemi,ho quasi finito,mii come odio i calzini,ne avrò 200.......

 

[THEJAM1112]

:ciglione: la stufa a legna è sinonimo di " leccornie " :hehe:

ma scertamont!!!! carne e pesce al forno.... pizza e focacce......

 

[letizia66]

ahahahahhhh è vero calzini e slip sono un incubo un pò come lavare le posate :muro:
dai capitana che mi si chiudono gli occhiiiii :crazy:

 

[letizia66]

ma scertamont!!!! carne e pesce al forno.... pizza e focacce......

La pizza mmmmmmmm mi fa impazzire :ciglione: ma parliamo di carote e finocchi per solidarietà :fischio:

 

[Kelly Genova]

ma scertamont!!!! carne e pesce al forno.... pizza e focacce......

Cattivaaaa ,io sono da 13 giorni a stecchetto....Meno male che ogni tanto spunta qualche cena fuori,in casa sono diventata erbivora.....:muro:

 

[THEJAM1112]

ok!!

 

[Kelly Genova]

La pizza mmmmmmmm mi fa impazzire :ciglione: ma parliamo di carote e finocchi per solidarietà :fischio:

:love_4::love_4::love_4:....tu si che sei un'amica!Ho finito col bucato,l'unica da averlo steso,i vicini mi prenderanno per matta,ma veramente ci sono abituati...

 

[THEJAM1112]

poi, sempre per solidarietà e per rimanere in tema........

 

[letizia66]

13 giorni non sono pochi :baf: ma che soddisfasiun vedere la bilancia fare marcia indietro no? k07: a me la wee quando salgo sulla balance dice " ei " mica ho capito se si limita a quello non potendo imprecare

 

[letizia66]

poi, sempre per solidarietà e per rimanere in tema........

Ma è bellissimooooooo :hands13:

 

[letizia66]

ok!!

Che spettacolo anche questo ma dove le trovi THEJ?

 

[Kelly Genova]

Fantastico direi!! Se l'hai fatto tu ti propongo per il Nobel!! :hands13::hands13:Non avrei MAI il coraggio di mangiarlo,anche se l'ananas mi ispira molto....:baffi:

 

[letizia66]

Mannaggia sto facendo la lotta per tenere gli occhi aperti e per cercare di non scivolare dalla sedia vi devo salutare , notte capitankelly :love_4: notte THEJ :love_4:
a domani k07:
E Notte a chi passa

 

[Kelly Genova]

13 giorni non sono pochi :baf: ma che soddisfasiun vedere la bilancia fare marcia indietro no? k07: a me la wee quando salgo sulla balance dice " ei " mica ho capito se si limita a quello non potendo imprecare

La mia fa "oh" Mi ha fatto ridere stamattina:mi ha chiesto di dirle quanto pensavo di pesare,eppoi mi ha detto "quasi perfetto!".Ma è scema? :martello2 Ci salgo apposta ogni mattina,vuole che non lo sappia????Bah!

 

[THEJAM1112]

l'unica volta che ho ottenuto un buon risultato è stato nel 2007... ho perso 6 kg in un anno e mezzo che non ho più ripreso e senza troppi sacrifici

ho seguito alcune regole di testa..... partendo dal presupposto che mangiamo per vivere e non il contrario in quel periodo ero riuscita a "prendermi i miei tempi"

quindi incominciare la giornata con una buona colazione fatta a casina con calma, arrivare a tavola senza una voragine nello stomaco (che significa fare qualche spuntino leggero soprattutto al mattino), limitare pane e pizza - la pasta mi piace il giusto, quindi non ne ho mai mangiata molta - aumentare il consumo di verdura e frutta fresca (questo è già più complicato perchè sono l'unica in famiglia a cui piace!), non abusare di carne rossa e fare il pesce (che mangiamo solo io e mia figlia) almeno 2 volte alla settimana (ovviamente non fritto) - ho quasi completamente eliminato i fritti e fortunatamente non amo troppo i dolci (ho smesso di fare torte e biscotti , sigh!!!).... ogni tanto mi lascio andare ma almeno i k persi non li ho ripresi il lavoro sarebbe molto lungo e per ottenere ulteriori risultati dovrei fare più moto, ma per ora mi limito a far esercizi con la tastiera

 

[Kelly Genova]

Io direi che sei stata bravissima:hands13: perchè il difficile non è perderli(almeno per me...)ma non riprenderli! Io sono una golosaccia di dolci purtroppo,quindi il Natale e la Pasqua sono deleteri,invece l'estate è fantastica,caldo,mare,nuoto,niente fame,cioccolata sparita.......k07:

 

[letizia66]

La mia fa "oh" Mi ha fatto ridere stamattina:mi ha chiesto di dirle quanto pensavo di pesare,eppoi mi ha detto "quasi perfetto!".Ma è scema? :martello2 Ci salgo apposta ogni mattina,vuole che non lo sappia????Bah!

e ti capita mai di stare ferma immobile quando effettua la misurazione e lei dice "ma non stai un attimo ferma ehhh "
Vado davvero notteeee

 

[Stefano De C.]

A Kelly dico che pioverà alternato a un po' di sole anche nei prossimi giorni, qui oggi il sole tra alcune nuvole a passeggio c'è stato fino al tramonto, in serata un poco di pioggia.
Prossima settimana farà un po' freddo e la neve tornerà a quote collinari, possibile, verso giovedì-venerdì anche delle sfiocchettate lungo i litorali adriatici.
Vi posto un articolo sul marzo 1987, uno dei più freddi dell'ultimo secolo (quando lo leggerà altamurano...)
http://www.meteogiornale.it/notizia/22751-1-marzo-1987-eccezionali-nevicate-e-giornate-di-ghiaccio

 

[THEJAM1112]

.....esco a vedere il livello del fiume Panaro:storto:..... speriamo smetta di piovere:storto:

a domani

buonanotte