ora solare e melatonina

[cleome]

E da domani si cambia. Confesso di preferire l'ora legale: amo il sole. E confesso anche che impiego qualche giorno per adattarmi dall'ora legale a quella solare, mentre il passaggio inverso mi da energia. Colpa della melatonina?

Arriva l’ora solare, contro stanchezza e malinconia l’antidoto è il sole - Corriere.it

 

[Marcello]

in un certo senso si.La melatonina comincia a spuntare con il calare del sole.